武昌鱼是大家经常食用的鱼肉类型，而且口感好，营养价值高哦 ， 适合各类的人群，还可以开胃助消化的哦 ， 对于食用不振啊或者是身体虚弱的人群来说是不错的选择，清蒸武昌鱼是不错的食谱类型，来看看吧 。
清蒸武昌鱼
清蒸武昌鱼所需材料
主要食材武昌鱼、甜红椒、盐、胡椒粉、料酒、香油、姜丝、葱丝
清蒸武昌鱼的做法
1、武昌鱼收拾干净;甜红椒清洗干净切丝 。
2、武昌鱼放入盘中，抹上胡椒粉、料酒、盐腌渍约5分钟 。
3、将鱼放入蒸锅，撒上姜丝，蒸至熟后取出，撒上葱丝、甜红椒丝，淋上香油，旁边备生抽、香油调成的味汁小蝶即可 。
清蒸武昌鱼的功效与作用
这道菜鱼肉鲜美，汤汁清澈 ， 原汁原味，淡爽鲜香，食用后容易消化，能补充人体所需的各种维生素和矿物质，对贫血症、低血糖和高血压有一定的食疗作用 。武昌鱼具有补中益气、调治脏腑、开胃健脾、增进食欲的功效 。甜红椒具有促进消化、健胃、利尿、明目、提高免疫力的功效 。这样的一道食谱做法简单 ， 而且还可以开胃消食的作用，是不错的养生保健的食谱哦，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，大家可以经常的食用，还可以缓解贫血，对于血糖低，高血压有一定的缓解功效 。
清蒸武昌鱼的做法大家学会了吗，小编很喜欢吃武昌鱼的，营养丰富，而且口感很独特哦，开胃健脾促进食欲养肝明目，可以补充丰富的营养素，补虚增强体质，对身体健康是有很大帮助的 。
【清蒸武昌鱼——开胃健脾促进食欲】
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