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石榴是一种特别受欢迎的水果，不仅仅因为石榴味道酸甜可口，而且是因为石榴具有很高的营养价值，那任何东西都有好的一面，当然也有坏的一面，吃石榴有好处当然也有坏处，那么吃石榴有哪些副作用呢？吃石榴要注意什么呢？
吃多会上火
任何东西都不能吃多 ， 虽然说石榴含有大量的营养物质，但是石榴吃多了是很容易上火的，虽然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖类物质，容易便秘的人最好是少吃，可能会加重症状 。
同食有反应
石榴虽好，但是和某些事物同食的话是会有反应的，因为石榴中含有大量的鞣酸，石榴如果与海鲜一起吃的话会有不良反应，首先是会破坏人体对蛋白质的吸收，其次是会产生一种对人体有害的物质，这种物质不容易消化 ， 对肠胃有很大的损伤，同食后很可能会出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐的情况，所以不要同食石榴和海鲜 。
这些人不吃
石榴在众多水果中应该算营养价值很高的一类水果，但是并不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比较高，容易对牙齿有损伤，所以患龋齿的人最好是少吃石榴，不然可能会加重病情，吃完后记得刷牙 。有肠胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能会拉肚子 。还有一些人也是不适合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等 。
温馨小提醒
【吃石榴有哪些副作用 吃石榴的坏处有哪些】吃石榴的时候要注意怎么吃，可能很多人觉得吃石榴好麻烦 ， 但是很多人觉得这才是石榴的不同之处，吃石榴的时候注意不要将石榴汁弄到衣服上 ， 是很难清洗的哦 。
