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苹果圣女果鸡肉串——开胃消食

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圣女果大家都很熟悉吧，就是我们经常吃的小番茄 ， 也叫樱桃番茄 ， 它的口感比较甜，而且酸甜可口，是不错的开胃食材 ， 也可以当水果食用，开胃消食，而且还可以美容养颜 ， 来看看这道苹果圣女果鸡肉串的做法吧 。
苹果圣女果鸡肉串——开胃消食
【苹果圣女果鸡肉串】
【主料】
鸡肉250g、苹果200g、圣女果100g
【辅料】
【苹果圣女果鸡肉串——开胃消食】油适量、盐适量、番茄酱适量、奥尔良腌料适量、青椒适量
【做法】
1.鸡腿肉去骨，用奥尔良腌料腌制30分钟左右
2.圣女果洗净，苹果去皮去籽切小块
3.腌好的鸡肉切块
4.食材搭配着穿成串
5.串好的串烧
6.烤肉炉的烤盘上放一张油纸 ， 上面倒适量植物油，有刷子刷开
7.烤盘烧热放上串烧，鸡肉烤熟即可
8.喜欢的话可以刷适量番茄酱
苹果圣女果鸡肉串——开胃消食
苹果圣女果鸡肉串，颜色鲜亮，有蔬菜、水果、肉类等非常有营养，宝宝非常爱吃，吃的营养又健康，还能做环保非常重要的 。它有增加人体抵抗力，延缓衰老，特别适合爱美的女性朋友们食用 。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌 。所以这样搭配的话可以有注意消化和吸收，而且还可以有促进代谢的作用，适合宝宝们食用，同时也是女性们不错的美容食谱哦，可以有助消化和补充营养的作用，延缓衰老的同时还可以增强抵抗力 。
苹果圣女果鸡肉串——开胃消食
关于苹果圣女果鸡肉串的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，开胃消食防癌美容养颜，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，适合女性们和宝宝们食用 。


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