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提起鳄梨可能很多人都不是很熟悉，不过说牛油果的话一些伙伴就听说了 。这种水果直接生吃的话一般的人都接受不了，而烹饪成其他美食后就美味多了，当然更主要的是鳄梨营养十分丰富 。那么常吃鳄梨能够长胸吗？牛油果怎么吃能够丰胸？
鳄梨利用长胸
鳄梨(Persea americana)也叫油梨、樟梨、酪梨、牛油果，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种着名的热带水果，也是木本油料树种之一 。果仁含油量 8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一 。
鳄梨的营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高 。除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料 。鳄梨含丰富的叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，可以充当抗氧化剂，并且可以减少前列腺癌的几率 。
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形 ， 维生素E则有助胸部发育 。
牛油果的丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用 ， 可用蜂蜜调味 。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹 。
牛油果丰胸还有是有着一定的效果的 ， 这吃法也是比较简单的，想要丰胸的MM们不妨试一试，不过需要注意的是这坚持的问题哦 。
营养美味的丰胸食谱
一、猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 。
作法：香菇泡软、切半，凤爪对切 ， 备用 。猪尾切块并氽烫 。将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可 。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错哦!
二、花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。
【常吃鳄梨能够长胸吗 牛油果怎么吃能够丰胸】作法：将花生洗净，备用 。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用 。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时 。最後加入适量的盐即可 。
花生脂肪含量高 ， 猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
三、归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 。
作法：先将鸡腿洗净并切块 。再将鸡腿放入水中，以大火煮开 。接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可 。
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全 。
四、牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量 。
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火 。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，做法也很简单 。
五、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择 ， 最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时 。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可 。
青木瓜含有丰富的木瓜酶 ， 对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等 。
