小茴香大家都吃过吗,是一种调味品,一般做菜啊或者是烧烤都可以选择用茴香来调味的哦 。小茴香有籽也有面状的,可以有开胃健脾的作用,吃法有很多的,今天的这道小茴香炒蛋的做法,不妨试试吧,养心安神 。
小茴香炒蛋的做法:
材料:
主料:鸡蛋150克 ,
调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克
小茴香怎么做好吃?
做法:
1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末 。
2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成 。
小诀窍
1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳 。
2.本品温中散寒而不伤阴津 。
【小茴香炒蛋——开胃消食稳定情绪】含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸 , 性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的 。含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐 , 这样的一道菜肴可以有养血安神的作用,而且还可以稳定情绪的功效哦,是不错的清除肠道垃圾的作用,而且还可以滋补养肾 。
关于小茴香炒蛋的做法大家都知道了吧,营养价值高而且还可以稳定情绪,具有很好的营养神经的作用 。开胃消食稳定情绪养心安神 , 具有补脑补肾的作用,来看看吧 。大家可以经常食用哦,对身体健康有益 。
推荐阅读
- 水果搭配禁忌
- 如何将域名与服务器相连接? 怎么把域名放服务器
- redis作为缓存在项目中怎么使用 redis缓存对象用的什么结构
- 去除毛孔粗大的有效方法
- 如何在网店中安装服务器? 网店怎么对接安装服务器
- 肉烧焦了不能吃
- 服务器分机教程 服务器怎么分云机
- 如何将域名绑定到云服务器上? 怎么把域名放给云服务器吗
- redis线程安全吗 redis主线程是什么