红毛丹你知道的吧，他是一种很常见的，而且营养物质比较多的水果类型之一，很像荔枝的味道，但是要比荔枝更加的酸甜可口 。它的长相很特别，有毛茸茸的身体 。其实红毛丹食用也是有副作用的哦，来看看这些具体的副作用的一些介绍吧、
红毛丹的味道类似于荔枝 。红毛丹在中国种植面积较少 ， 目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹 。
一、红毛丹有什么副作用
红毛丹有杀精的副作用，所以男性朋友尽量少吃 。
二、食用禁忌
1、胃炎，消化性溃疡
2、阳虚体质
3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连 。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净 。
三、红毛丹的功效和禁忌
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效 。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适 ， 红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等 。红毛丹不能多吃，以免食用过多 ， 会出现身体的不适，比如说男性出现了精子质量下降的情况 。胃炎啊还有溃疡性疾病的人群也要注意是禁忌哦 。再好的东西也有副作用，大家要注意、
红毛丹有什么样的副作用呢 ， 上面小编给大家介绍了相关的内容了，红毛丹的好处有很多 ， 可以补充矿物质和维生素，而且还可以改善头痛头晕的情况哦，同时也可以缓解身体不适 ， 当然不能多吃，一些身体素质比较差，不适合吃红毛丹的人群一定要注意哦 。
【食用红毛丹有什么副作用】
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