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热油也称为七八成热，油温在200度左右，加热油时，油面由平静变为翻动，再转向平静，且青烟四起并向上冲，即可得到热油 。热油适用于炸、烹、炒、氽等烹调方法 。油温是指即将投料时锅中油的热度 ， 习惯上分为温油、温热油、热油和烈油 。
一勺热油怎么弄油的温度通常被称为“几成热”，每成热约为25度左右 。温油也称为三四成热 ， 油温在100度左右，此时油面泛起白泡，无声响和青烟 。
温热油也称为五六成热，油温在150度左右，油面向四周翻动，略有青烟升起，适合煎 ， 软炸等 。
【一勺热油怎么弄】 烈油也称为九至十成热，油温在257度左右，即将到燃点 ， 仅适用于爆菜等 。
