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【人参果内蕊可以吃吗 人参果没熟可以吃吗】人参果是一种热带水果 ， 因为《西游记》中猪八戒吃人参果这一情节，让人特别想吃一些人参果一饱口福，再加上人参果有淡淡的清香味和甘甜多汁的口感 ， 所以深受人们喜爱，那么，人参果内蕊可以吃吗？下面，和一起来了解一下吧！
维生素C、蛋白质、纤维素等，口感鲜嫩爽滑 ， 吃起像香瓜和茄子 ， 人体食用后并不会产生什么危害，是可以放心食用的 。
人参果的水分含量较高，而且富含维生素，食用后能够缓解口干舌燥的症状，它所富含的氨基酸和硒元素可以促进人体的新陈代谢，提高身体免疫力，是一种营养价值很高的水果 。
人参果没熟可以吃吗人参果没熟可以吃 ， 不会对人体造成损害，但是未熟的人参果滋味寡淡，口感欠佳 ， 并且营养价值没有成熟时丰富 。未成熟的人参果可以采用熟果催熟的方法处理 ， 即将人参果和苹果、香蕉等水果放置在一起，香蕉等在成熟后会挥发大量的乙烯物质，能够对人参果进行催熟，大概1~2天后人参果就会成熟 。也可以将未成熟的人参果洗净擦干 ， 埋进家中的米袋中，几天后人参果即可成熟 。
人参果一天能吃几个人参果建议一天吃1-3个左右即可 。人参果作为一种温性的水果，其中含有大量的营养成分 ， 适量食用对人体健康具有好处，但要是过量食用 ， 那么很容易导致人体上火，其次就是还可能会导致人体发胖 ， 所以正常人体建议天吃1-3个左右的人参果 ， 用来满足自身的营养需求即可 。
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