在人们的生活中 ， 夏天人们喜欢泡金银花茶、菊花茶等，这些都是有药性的，喝了可以清热解毒，但是谁知道什么泡水喝能够调节高血压和止咳的功效？那便是甜菊叶泡水喝，甜菊叶是一种甘甜植物，甜菊叶除了这些还有什么功效呢？
一、甜菊叶搭配什么喝好喝呢？
甜菊叶的做法我将介绍给大家两种做法，这些都是常用的做法，甜菊叶制成甜菊叶糕、甜菊叶雪糕等等，这些喜欢的人也可以做的，那么，常用的两种做法有什么呢？
1、甜菊叶茶
材料：甜菊叶三片
（1）首先将甜菊叶放于茶杯中，随之倒入沸水 。
（2再将其第一次泡的水倒了，随之再倒入沸水 。
（3）最后盖上杯盖，等待十分钟 ， 过后便可饮用了 。
2、甜菊叶绿豆冰沙
材料：绿豆、甜叶菊
（1）将材料都清洗干净，然后将绿豆加水煮到半熟，过后将已分层的绿豆壳筛走 。
（2）然后加入甜叶菊继续煮，待甜菊叶煮熟并摊凉 ， 放进冰箱，结冰后 ， 即可刨碎成冰沙食用 。
二、甜菊叶泡水喝的功效有什么？
1、可以当糖来用，如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖 。
2、可以当药来用，有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，
3、可以除口臭：可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口 ， 这除口臭很有用 。
4、可美容养颜 ， 调整血糖，减肥养颜 。
三、甜叶菊泡茶的禁忌人群有哪些吗？
1、体虚人士
甜菊叶和甜叶菊性含量，体虚人士会越吃越虚，甚至引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状 。
2、特殊时期的妇女
妇女在生理期和怀孕期 ， 饮用会对子宫造成伤害，所以特殊时期的妇女禁喝 。
对于甜叶菊泡茶，我们要知道它具有有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值 ， 这是甜叶菊主要的功效，当然也有美颜、除口臭、当糖 。适当使用甜叶菊还可以将其制成美味可口的冰沙，有空也可泡一下茶来喝，这也是挺享受的 。
【甜菊叶泡水喝的功效】
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