文章插图
相当于八至九个鸡蛋 。一个鸡蛋约重五十克，含有蛋白质约七克、脂肪约六克、产生热能约八十二千卡 。六十克除以七克，约等于八或九 。也就是说，六十克蛋白质相当于八至九个鸡蛋 。
蛋白质蛋白质，是组成人体一切细胞、组织的重要成分 。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与 。
蛋白质是生命的物质基础、有机大分子、构成细胞的基本有机物，也是生命活动的主要承担者 。
【六十克蛋白质相当于几个鸡蛋】 一般来说，蛋白质约占人体全部质量的18%，与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质 。没有蛋白质就没有生命 。
推荐阅读
- 碳水化合物含量高的食物有哪些
- 高蛋白食物有哪些?
- 香菇可以隔夜吃吗
- 立秋吃什么蔬菜最好
- 治疗老年痴呆吃什么食物好 老年痴呆吃什么药可以缓解
- 得了乳腺增生日常饮食需要注意什么？
- 治疗口腔溃疡的偏方都有哪些 口腔溃疡饮食需要注意什么
- 哪些食物能够治疗便秘 便秘患者吃什么东西好
- 高血脂患者饮食需要注意什么 为什么天天吃素也会得高血脂