1、芡实去湿为什么比薏米效果好
芡实主要是通过健脾，提升脾的祛湿功能 。
我也是体内湿气重,精神不太好,老妈教我拿芡实,茯苓,薏米煮粥来喝,...
2、薏米和芡实都具有祛湿的功效吗？
薏米和芡实 ， 可以健脾祛湿、补肾固精、抗癌、防治化疗后遗症的功效 。
没吃过薏仁雪米，只知道薏米 。但是如果要祛湿的话，我觉得白云山星群夏桑菊也是很有用的哦，我都经常靠它祛湿下火呢 。
他们都有祛湿的功效，但薏米性凉，应该炒后再煮水喝，否则伤胃 。芡实是个好东西，补肾
个人感觉有祛湿的功效 。
薏米有祛湿的功效
3、芡实是有祛湿作用吗能和粥一起煮吗
芡实可以祛湿，能和粥一起煮 ， 《中国药典》有记载
芡实
【性味】甘；涩；平；
【功能主治】固肾涩精；补脾止泄 。主治遗精；白浊；淋浊；带下；小便不禁；大便泄泻
【注意】大小便不利者禁服；食滞不化者慎服 。
【用法用量】内服：煎汤 ， 15-30g；或入丸、散，亦可适量煮粥食 。
【归经】脾；肾；心；胃；肝经
【各家论述】1.《神农本草经》：主湿痹腰脊膝痛，补中除暴疾，益精气 ， 强志，令耳目聪明 。
2.《日华子本草》：开胃助气 。
3.《本草纲目》：止渴益肾 。治小便不禁，遗精，白浊，带下 。
4.《本草从新》：补脾固肾，助气涩精 。治梦遗滑精 ， 解暑热酒毒，疗带浊泄泻，小便不禁 。5.《本草新编》：芡实，佐使者也，其功全在补肾去湿 。夫补肾之药 ， 大多润泽者居多，润泽者则未免少湿矣 。芡实补中去湿，性又不燥，故能去邪水而补真水 ， 与诸补阴药同用，尤能助之以添精 ， 不虑多投以增湿也 。芡实不特益精，且能涩精补肾 。与山药并用，各为末 ， 日日米饭调服 。
6.《本草经百种录》：鸡头实，甘淡 ， 得土之正味，乃脾肾之药也 。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也 。
7.《本草求真》：芡实如何补脾 ， 以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故 。惟其味甘补脾，故能利湿 ， 而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗带小便不禁皆愈 。功与山药相似，然山药之阴 ， 本有过于芡实，而芡实之涩，更有甚于山药；且山药兼补肺阴，而芡实则上于脾肾而不及于肺 。
莲子,百合,薏米，煮着吃，的确可以养颜！
薏米50克，莲子（去心）30克，
百合20克 ， 先煮烂，
再与粳米50克同煮粥用适量红糖
（或蜂蜜）调味食用 。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用 ， 适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症
4、芡实怎样吃去湿效果好
一般芡实都拿来炖鸡、炖肉的，效果也都非常好的！
请采纳！
搭配一起更好，芡实是健脾的 ， 薏米仁是祛湿的，建议再加入赤小豆，而且薏米是性寒的，最好是先炒熟 。
可以增加弄，也可以喝现成的，像赤小豆薏仁茶就是含有这些成分的 。【芡实的祛湿效果好吗】
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