【鱼油怎么吃一天吃几粒】
文章插图
1.建议鱼油一般是每天服用2次 ， 每次2粒，一般是早饭和晚饭就餐的时候服用 ， 这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收 。
2.深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA ， 可以增强人体免疫力 。
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1.建议鱼油一般是每天服用2次 ， 每次2粒，一般是早饭和晚饭就餐的时候服用 ， 这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收 。
2.深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA ， 可以增强人体免疫力 。
