1、虫草泡茶一次三根喝几天最好
一次可以放入3～6根冬虫夏草 ， 一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次 。
要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化 。一次放入3～6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力 。
冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长 。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次 。
扩展资料
注意事项
1、高热狂躁者 。一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、大小便不通、脉搏实而有力等均属于“邪气盛则实”的表现，这类人不宜服冬虫夏草，以免加重症状 。
2、长期吸烟饮酒者 。体质湿热者 ， 如嗜酒、茶、烟者；怀孕3个月后的孕妇；阴虚火旺而肝阳上亢者；肥胖、高血压、血脂偏高者；口干、易患口疮者；以及长期沉迷于打牌、搓麻将、上网者，都不宜服用冬虫夏草
参考资料来源：人民网—冬虫夏草泡水喝的方法有哪些
参考资料来源：人民网—冬虫夏草很多人用错了，一种吃法效果最好
你说的情况虫草的问题一般的用水煎比较好 ， 泡水喝一般的每天2-3克
意见建议：正常的情况3-5根干品就可以，注意这样的药物养气血，增强抵抗力，最好是和大枣 。甘草，灵芝等结合使用，一般的1-2天，泡水喝可以适当的多喝水
黄芪西洋参党参补气，西洋参同时有滋阴之效；枸杞虫草滋补肝肾 ， 灵芝益精安神 。这些药材本身没有相克冲突，但是，从中医养生的原理上，进补是要跟人体虚实匹配的 。这些全是补药，但如果你身体已经很虚了，反而虚不受补，过量进补有害无益 。建议你还是在中医师对你身体有个体察了解后，在医师的建议下进行调理 。
另外，请记?。喝松硎且桓鱿低彻こ?，要身体好起来，决不是单靠补药所能奏效的 。是你个人的生活习惯甚至心理状态、起居饮食等各方面与自然和谐后的回馈 。
2、虫草怎样煮水？一次几根？放多少水？水沸腾以前还是以后放？煮多久...
虫草一般一次1克左右，在煮水前先清洗干净虫草，冷水时候放，要煮6～10分钟 ， 注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝 。边喝边添水 。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候 。随着添水次数的增加，虫草水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉 。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次 。
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把虫草放在炖盅里谁满过虫草大概1-2里面，文火炖煮30-40分钟，虫草放多少要根据虫草的大小来定，把炖好的虫草倒进保温杯里加入开水就可引用 ， 喝到下午味道变淡了就可以把虫草吃掉
更多虫草知识参考：鑫燕虫草
再看看别人怎么说的 。
3、虫草一次吃几根 不要和我说 多少克 。你拿几根能知道多少克么？
看你怎么食用
如果是泡茶的话
大草2根左右就可以了
小草3-5根就可以
鑫燕虫草
其实，用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，杨教授说 ， 冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多 。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶 ， 玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化 。一次放入3~6只冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟 ， 注意要用文火 ， 煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长 。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了 ， 可以把冬虫夏草吃掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次 。杨教授说，喝冬虫夏草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且冬虫夏草水味道甘美 ， 适合各个年龄人群饮用 。冬虫夏草的鉴别方法 一直以来，冬虫夏草因价格高，造假也不断 。杭州市食品药品监督管理局提醒市民，冬虫夏草造假 ， 通常用植物泽兰的块根（形似虫体）冒充冬虫夏草；在冬虫夏草的虫体部分插竹签或在子座部位黏附黑色粉末状物质，以增加重量 。购买时首先要注意外观色泽 。冬虫夏草虫体似蚕 ， 长约3～5cm，表面深黄色至黄棕色 ， 有环纹20～30个，足8对（中部4对比较明显） 。子座细长圆柱形，长约4～7cm ， 直径约0.3cm，表面深红棕色至棕褐色 ， 有细纵皱纹 ， 上部稍膨大 。断面为白色，气微腥，味微苦 。选择时以虫体完整、丰满肥大，外色黄亮、内色白，子座短者为佳 。要注意有些空壳冬虫夏草，是在提取有效成分后再出售，这种冬虫夏草内容物少，外观不饱满 。也可以掰开细看，若有在冬虫夏草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品 。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品 。简便可行的鉴别方法是：将冬虫夏草折断，看腹内有无竹签；放入水中，看黏附在子座上的物质有无散落在水中；真冬虫夏草略带腥味，假的一般无气味 。
4、冬虫夏草一次吃几根
看虫草大小和自己情况，虫草每天服用量0.5～5克即可(1-10根) ， 炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”，
浳瑾冬虫夏草，，
冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定 ， 一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完 。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和西藏那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适 。
冬虫夏草的药用两为一次2-3克 ， 核算下来可能要10条左右 。但是一般人滋补的话，没有必要用这么大的量，可以适当减少一点 。如果是纯药用，吃的数量和周期最好听中医大夫的 。
我在拉萨援藏工作 ， 给朋友带虫草，所以了解一点知识，希望对你有用 ， 欢迎留言咨询 。
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配 ， 如果是病人用，建议泡水和煎水服用 ， 保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克 。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可 。
食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补 ， 婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草 。【冬虫夏草一次泡几根】
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