一天不排毒
浑身不舒服
春季不排毒
一年心情堵
体内垃圾未能及时排除
身体就容易出现问题
今天中医君来跟各位谈谈
体内不能堆积哪些东西
体内不能堆积这5种东西如何排除体内垃圾排毒注意事项 1、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道
2．断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓
3．吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积 。
4．排毒过程还应注意多喝水，成人每天身体的新陈代谢对水的需求量大概在1500ML左右 。
【中医提醒：体内不能堆积这5种东西】
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