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煮鸡蛋蛋黄熟了蛋白软烂可能是因为鸡蛋没煮熟，需要多煮一会 ， 也可能是因为鸡蛋变质了，可以闻一下鸡蛋的味道，如果有异味就最好不要再食用了 。有时候鸡蛋太新鲜也可能会导致蛋白软烂 。
煮鸡蛋黄熟了蛋白软烂为什么鸡蛋的一头钝一头略尖，钝端气室的存在，使蛋的重心要向小头偏移 。由于形状和重心的原因，当蛋平置时 ， 卵黄总是倾向于尖的一端，如果滚动，会转圈滚动而不至于滚远 。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
【煮鸡蛋黄熟了蛋白软烂为什么】 鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，约占整个蛋壳质量的91%～95%，其含钙的成分与珍珠、牡蛎、牛骨、小鱼乾相同，是钙质的良好来源 。
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