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这4种情形下洗澡容易洗出病来
饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少 , 这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒 。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥 。
酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放 。而洗澡时 , 人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状 , 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20% 。此时,身体是比较虚弱的时候 , 这个时候洗澡容易发生意外 。
洗澡的其它注意事项
1、无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血 。
2、水温最好在38℃~41℃之间 。若水温过高 , 会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少 , 发生缺氧 。
3、洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血 。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上 , 尽量避免弯腰 。
4、如果是冬季洗澡应不宜过频,每周两到三次比较合适 。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒 。
【这4种情形下洗澡容易洗出病来】
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