【黄褐斑的食疗方法，教你吃走黄褐斑】 黄褐斑是一种比较常见的皮肤问题，引起皮肤出现黄褐斑的因素有很多，例如：光照、辐射、内分泌失调等等 。那么在食疗养生盛行的当下，有没有去除黄褐斑的食疗方法呢?我们一起来了解一下吧!
吃什么可以去黄褐斑最有效的食疗方法
1.益母草茶
益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰 ， 洗面 ， 可使皮肤嫩白 。
2.枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡开水 ， 每日频频饮服 。有滋阴养血祛风的作用 ， 可防治色斑 。
枸杞子6克，菊花3克，泡开水
3.双花茶
取菊花以及金银花各三克 ， 之后放在一起进行泡茶饮食 。每天都要饮用哦，这样才可以达到去黄褐斑的功效 。
4.养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克 ， 加水煎煮，每日饮服两次 。具有养颜润肤增色的功效 。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑 。
5.冬瓜仁
冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙 。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉 。
6.双花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克 。花与粳米同时入锅 ， 加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜 。每日早、晚分两次服 。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白 。
7.核桃糊
白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状 。每日早、晚两匙加入开水冲服 。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹 。
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