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无论男女都会希望会有自己的孩子，来养育下一代，生活中有很多食物对降低生育能力，许多人不注意就会莫名中枪 。下面将会为大家详细讲述 。
咖啡
咖啡中含有多种对生育不利的物质，女性常喝咖啡会导致生育能力降低一半，所以想要生育的女性千万不要和咖啡哟 。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和其他的营养成分 ， 虽然对人体有着巨大的好处 ， 但是大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的女性不宜多吃胡萝卜 。
【不利于生育的食物你知道哪些？】葵花籽
葵花子中含有的部分蛋白质具有抑制睾丸成分，从而引起睾丸的萎缩，会严重影响正常的生育功能，所以青年不宜过多食用葵花子 。
酒精
酒的主要成分是乙醇，这种物质会导致体内的儿茶酚胺浓度增高，从而导致血管痉挛，睾丸发育不全，甚至会导致睾丸萎缩 ， 生精功能也会发生结构性的改变，会出现女性发育的情况 ， 极易导致男性不育 。对于女性则会造成月经不调、闭经、卵子变异、无欲望或停止排卵等情况 。
大蒜
大蒜具有明显杀精的作用，育龄青年食用过多会对生育产生很大的影响，不利于生长发育 。不宜过多食用 。
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