鸡蛋是荤的还是素的


鸡蛋是荤的还是素的

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鸡蛋是荤的,根据中国传统的荤素分类是,动物性食品,鸡鸭鱼肉之类等属于荤菜 , 植物性食品,蔬菜、豆类和豆制品等属于素菜 。鸡蛋是鸡生的,可以孵化,所以是荤的 。
鸡蛋鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
【鸡蛋是荤的还是素的】 鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。

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