每到冬季，医院门诊每天都会接诊数百名的感冒患者 ， 尤其气温下降的时候 ， 患者会明显的增加，感冒 ， 发烧，而且会引发诸多的并发症，所以我们不能轻视感冒这个小毛病，下面就为大家介绍一则预防感冒的小窍门：洗热水澡时冲冲大椎穴 。
感冒主要有风寒感冒及风热感冒，冬季风寒感冒更为常见 。如果是普通的风寒感冒 ， 往往是恶寒重、发热轻，出现鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、无汗等症状 。但冬季空气干燥，人们又长时间待在温暖的室内 ， 冬燥也会趁机发威，可能会出现咽干、咽燥、痰少等症状，容易和风热感冒中的咽喉红肿疼痛、口干舌燥症状混淆，千万不要自行判断病情，以免用错了药 。
给大家介绍了一个简便的方法来预防感冒，就是洗热水澡冲大椎穴 。
大椎穴位于*第7颈椎棘突下，低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头，下方的凹陷中即是此穴 。大椎阳气很足，能提升*对抗病邪的能力，还有散内热、退烧的功效 。用热水对着大椎穴部位冲洗，有利于驱除体内寒气，冲的时候水温要稍微高一点，以能忍受、不烫伤皮肤为度 。用热毛巾敷大椎穴也能达到同样的效果，以感觉微微发烫为宜 ， 最好在睡前进行，毛巾温度变低就要重新浸热水拧干再用，每次20分钟左右 。当受寒初期，有感冒症状时，这样做也有一定的缓解作用 。
但要注意的是，无论是冲热水澡还是热敷 ， 都会使毛孔打开，这时要特别注意保暖，否则寒气反而更容易入侵 。
【洗澡冲冲大椎穴 有效防感冒】
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