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1.菠萝蜜可以直接吃菠萝蜜买来以后可以直接吃，吃以前用刀把它从中间切开，这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质，在吃以前要把白色的物质去掉，把黄色果肉中的果核也去掉 ， 再去除表面的粘液 ， 然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了 。
2.另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃 ， 味道会更加诱人 。
3.菠萝蜜可以蒸蛋吃菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶和蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，和蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用 。
4.菠萝蜜可以做奶昔菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后和酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好 。
5.相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜 ， 香香甜甜 ， 吃了还想吃 ， 但是 ， 今天看过菠萝蜜另外两种吃法后 ， 是不是也很想试一试呢 。
6.尤其是天气渐渐热了，喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦 。
7.吃菠萝蜜的好处经常吃菠萝蜜不仅能帮助消化 ， 还可以护肤、减肥 。
8.助消化菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质，能够帮助肠胃消化吸收 。
9.减肥菠萝蜜中含有丰富的果汁，可以有效地分解脂肪 ， 能够排除宿便、减肥瘦身 。
10.养发护肤菠萝蜜中合有大量的B族维生素，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，防治肌肤缺水干燥 。
【波萝密的吃法和产地】11.祛斑经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长 。
12.治疗脑血栓服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织和血管内的纤维蛋白及血凝块溶解 ， 从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。
13.治疗乳腺炎此外菠萝蜜中含有的抗生素，能够消除体内炎症，对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用 。
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