肉食是人们生活中不能缺少的一部分，当然不同的肉食种类营养价值和养生功效也是有所区别的 。兔肉是大家都喜欢吃的一种肉食 ， 不发胖，而且热量低，适合女性 ， 如何食用呢，来看看这道党参北芪煲兔肉的做法 。
【党参北芪煲兔肉——美容肌肤脂肪低】
党参北芪煲兔肉
材料：
光兔1/4只，党参3根，北芪约20克，生姜3片 。
做法：
1、所有材料洗净，党参切成3厘米长段 。
2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀 。
3、瓦锅烧开水，将所有材料加入，大火烧滚 ， 中火煲2小时 。
4、调味，OK 。
功效：补中益气，补充蛋白质和铁质 。因为兔肉富含卵磷脂、多种氨基酸、蛋白质、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素E、锌、铁、钙等多种对人体有益的营养物质 。其中，兔肉中所含的优质蛋白、烟酸、维生素E等有保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性的作用 ， 所以经常食用兔肉 ， 还能让你的皮肤变得更加的细腻有光泽，同时还可以滋补气血，具有调理体质的作用 ， 兔肉可以放心食用 ， 含有脂肪量比较低 ， 而且不会发胖的哦 ， 所以大家不防试试 。
党参北芪煲兔肉大家都学会了吗，是不是很简单呢，利用最简单食材烹饪出美味的菜肴这就是一种艺术，其实烹饪就是一种艺术，党参北芪煲兔肉这道食谱不发胖美容肌肤脂肪低，大家不妨试试吧，营养丰富，排毒减肥 。
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