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柠檬水怎么喝可以祛斑

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柠檬是一种我们生活当中常常会遇到的水果，吃的时候甘甜爽口特别美味，而且柠檬还有好多的功效 ， 对于女性来说祛斑就是一种最有效果的功效，我们在通过柠檬祛斑的时候不只是可以通过喝柠檬水可以祛斑，也可以充分的利用柠檬，通过柠檬用别的方法祛斑，那么柠檬水怎么喝祛斑，通过下面的介绍我们来了解一下 。

1.常喝柠檬茶：润喉、美容两不误
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柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的 ， 柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。这会使眼睛更有神、皮肤更红润 。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化 。
2.柠檬祛斑法
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柠檬含有可以增白的维他命c成分 ， 但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑 。将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜 ， 加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱 。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右 。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率 。想要美白的MM快试试吧 ， 经常喝柠檬水绝对有惊人效果哦！
3.民间柠檬祛斑美白
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连续20天 ， 脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸 ， 40-50分钟，再涂护肤霜 。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢 。
4.自制柠檬面膜
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a.控油美白面膜
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以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢 ， 美白肌肤 。
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b.延缓衰老面膜
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【柠檬水怎么喝可以祛斑】 只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次 。
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功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果 。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用 。
通过上述的介绍，我们知道了柠檬水怎么喝祛斑，在平时的时候我们可以充分利用柠檬祛斑的功效，来采取多种办法来进行祛斑，另外，在进行祛斑的时候我们也要注意日常的饮食 ， 而且还要注意平时的生活习惯 ， 不要出现熬夜的情况，要保持愉快的心情 。

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