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芡实对身体有什么好处

生活百科

1、吃了芡实对人身体有什么好处
促进消化的也有很多膳食纤维利于去排便都可以！养生密码D芡实五谷杂粮粉也系可以改善俄微循环 。而且里面的维生素、矿物质和膳食纤维含量比普通米高很多 。

猪肚汤是滋补食疗佳品 ， 采用猪肚为主料，如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品，可以制作出不同风味的猪肚汤 ， 如莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤，特别对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用 。
2、芡实对人体有什么好处
芡实性味：甘、平涩、无毒 。归经：入心、肾、脾、胃 。功效：健脾除湿，固肾益精 。主治：久泻不止，小便不禁，腰膝痛，湿痹，男子淋浊遗精，女子赤白带下 。禁忌：1、大小便不利者勿用 。2、婴儿慎用 。(芡实虽有健脾除湿之功，但其味涩，性质收敛 ， 难于消化 ， 多食易伤脾胃，壅气及易伤婴儿胃气)

1补中益气，为滋养强壮性食物 ， 和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精，妇女带多腰酸等 。
2遗精滑精 ， 虚弱小儿遗尿 ， 老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服 。小便频数及遗精 。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两 ， 共研为末 。加蒸枣做成成丸子，如梧子大 。每服三十丸，空心服 ， 盐汤送下 。此方名“四精丸” 。
3慢性泄泻(包括慢性肠结核 ， 五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30－60克 ， 加白糖蒸熟作点心吃 。
4芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效 。
5芡实在我国自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物 。
6白浊 。用芡实粉、白茯苓粉 。化黄蜡和蜜作丸子 。如梧子大 。每服百丸，盐汤送下 。此方甸“分清丸” 。
3、吃鸡头米对身体有哪些好处
吃鸡头米有益于益肾固精，补脾止泻 ， 除湿止带 。
鸡头米，即新鲜芡实，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效 ， 主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下 。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品 。其入药部分为干燥成熟种仁，味甘、涩，性平 。麸炒芡实：多用于脾虚泄泻 。
药材性状呈类球形 ， 多为破粒，完整者直径5～8mm 。表面有棕红色内种皮 ， 一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕 ， 除去内种皮显白色 。质较硬，断面白色，粉性 。气微 ， 味淡 。

扩展资料：
鸡头米的食用方法与作用：
1、芡实粥：炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效 。
2、芡实山药糊：芡实500克，山药500克，莲子肉250克，分别炒黄 ， 共研末，加藕粉250克，拌匀成散剂，每次不拘量 ， 加白糖适量，调匀成糊状食用 ， 每日1~3次，可治脾虚泄泻，久泻者尤宜 。
3、芡实核桃糊：芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克 ， 红枣(去核)7枚，先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉 ， 煮烂成糊状，加白糖拌入，不拘时服用，连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症 。
4、芡实扁豆粥：炒芡实30克 ， 炒扁豆20克 ， 红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥，对脾胃虚弱而见便溏或腹泻者有良效 。
参考资料来源：百度百科-鸡头米
参考资料来源：百度百科-芡实

芡实的副作用 什么人不适合吃芡实
来源：康爱多网上药店 发布时间：2013年03月22日
温馨提示：任何东西都会有好坏两个方面，芡实也不例外 。芡实中含有多种对人体有益的营养成分，适当的食用，会更利于人们的身体健康 ， 但是芡实也有它不好的地方 。芡实的副作用有哪些?什么人不合适吃芡实你了解吗?让我们一起学习一下芡实的副作用，食用芡实时的注意事项 。
任何东西都会有好坏两个方面，芡实也不例外 。芡实中含有多种对人体有益的营养成分，适当的食用，会更利于人们的身体健康，但是芡实也有它不好的地方 。芡实的副作用有哪些?什么人不合适吃芡实你了解吗?让我们一起学习一下芡实的副作用，食用芡实时的注意事项 。
芡实功效：
中医认为 ， 干芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，主要的功用是补脾止泻、固肾涩精 。《神农本草经》将干芡实列为补中上品，认为其能“益精气，令耳目聪明，久服轻身不饥 ， 耐老神仙 。”《本草择要纲目》说：“糯米合干芡实作粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色 。”《滇南本草》载：干芡实能“止渴益肾 ， 治小便不禁、遗精、白浊、带下 。”小编推荐：芡实能治什么病
芡实副作用和禁忌人群：
小编在《随息居饮食谱》中看到关于芡实的宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之 。”小编推荐：芡实对女人有哪七大好处
另外，根据芡实百科中提及，芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛 ， 不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃 。
芡实分生用和炒用两种 。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主 。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便 。小编推荐：什么人不能吃芡实
另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主 。值得注意的是 ， 芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化 。“生食过多，动风冷气，熟食过多 ， 不益脾胃，兼难消化，小儿多食 ， 令不长 。”平时有腹胀症状的人更应忌食 。小编推荐：芡实功效和过量食用的危害
因为芡实有一定的副作用，所以不是什么人都适合吃的，其中对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人 ， 就不适合了 。另外 ， 食滞不化者慎服，大小便不利者禁服 。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食 。

鸡头米为何物？是不是一种大米得名字
4、吃芡实对人体有啥好处？
      吃芡实有固肾涩精，补脾止泄的好处，可以治疗遗精，淋浊 ， 带下，小便不禁，大便泄泻等 。


曾强免疫力【芡实对身体有什么好处】

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