【红枣不能和什么同食 红枣不能和什么一起吃】
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生活中，我们经常会吃到红枣，而且很多时候是在出现贫血症状的时候 ， 就会有人劝我们吃红枣 ， 红枣确实是一种补气补血的食物 ， 但是红枣也是有一定的食用禁忌的 ， 只要是中药都是有食用禁忌的 。那么 ， 红枣不能和什么一起吃呢？红枣有哪些功效作用呢？
不宜和黄瓜或萝卜
黄瓜中含有维生素分解酶 ， 萝卜中含有抗热血酸酶，这两种成分都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失，所以红枣不宜和黄瓜或萝卜一起吃 。
不宜退热药一起吃
服用退热药物时，吃含糖量高的食物容易形成不溶性的物质，减少初期的吸收速度 。大枣为含糖量高的食物，所以不宜和退热药一起吃 。
不宜健胃药一起吃
苦味健胃药及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲 。若服用以上药物时用大枣 ， 则会影响药物的疗效 。
吃红枣不可吃过量
每天吃红枣最好不要超过50克 。红枣用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5-8颗红枣，对身体非常有益 。
哪些人不宜吃红枣
红枣性温、味甘 ， 吃多了容易生痰生湿 。痰湿热盛的人红枣吃多了 ， 会使原来的症状加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应 。脘腹胀满、食欲不振者不宜食用 。因其含糖量较高，糖尿病患者也不宜食用 。
红枣的功效与作用
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗，或与党参 ， 白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜 ， 半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞 ， 能提升身体的元气，增强免疫力 。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
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