马齿苋你吃过吗，是一种野菜，而且是一种具有清热解毒的食材类型哦，一般中老年人都喜欢吃马齿苋的哦，可以有促进食欲的作用，还可以起到抗菌消炎的效果哦 。你知道马齿苋的营养价值和药用的功效吗，下面就来具体的介绍吧、
马齿苋 ， 俗称长寿菜、马生菜 。夏秋季节多生于田间、道旁及村边、庭院 ， 是百姓们喜爱的野菜之一 。现代医学研究发现，马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量的钾盐、二羟基乙胺、二羟基苯丙氨酸及维生素A、B2、C、P等 ， 尚有生物碱、蒽醌苷，具有抗菌、抗病毒、抗真菌和利尿、收缩血管、抗组胺等作用 。可用于多种皮肤病的治疗 。
马齿苋含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养成分，不但可以食用，还具有药用价值 。马齿苋含有维生素A样物质，能维持上皮组织包括皮肤、粘膜、角膜等生理功能 。因此他可以治疗维生素A缺乏引起的疾病 。马齿苋可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲有好处 ， 而且还可以有补充维生素A的作用，对于保护皮肤视力有一定的好处 。
有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等 。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病 。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢 。马齿苋可以有清热解毒的作用，对于经常出现的杀菌止泻是有好处的，如果你出现了腹泻的情况，可以吃这样的食材 。
马齿苋的营养价值以及药用的功效，你都知道了吧，马齿苋的好处是有很多的呢，可以有清热解毒的作用 ， 还可以止泻消炎 ， 对于保护皮肤和视力是有好处的 ， 而且还可以保护肠胃，对于经常出现的腹泻的情况有改善的效果 。
【马齿苋的营养价值和药用功效】
