有人把淮山药当做是山药，其实也是可以的 ， 其实淮山药是一种中药材，晒干以后的淮山药可以入药治疗疾病的 。它可以食用 ， 可以有健脾胃的作用 ， 还可以促进消化，你知道吃淮山药的功效和作用吗，来看看相关的内容吧 。
健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病 。吃淮山药的话可以有助于消化和吸收，同时也可以有健脾胃的作用 ， 对于增强体质有一定的好处呢 。
滋肾益精：淮山含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 。淮山药可以有补虚强身的作用，同时也可以有强身健体的效果 。
【淮山药的功效与作用大盘点】益肺止咳：淮山含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用 ， 故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
降低血糖：淮山含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治琳骨尿?。?是糖尿病人的食疗佳品 。吃淮山药的话可以有降血糖的作用，对于糖尿病的人群来说是不错的选择 。
延年益寿：淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾?。?取得益志安神、延年益寿的功效 。吃淮山药可以有安神的功效，还可以抗衰老，适合多种人群 。
吃淮山药的功效以及作用，小编给大家介绍了相关的内容了 ， 淮山药的功效有很多，比如说可以抗衰啊 ， 还有降糖的作用，适合糖尿病的人群食用，同时也可以润肺止咳的哦，对于强身健体是有一定功效的呢 。
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