蜂蜜是大家在日常生活中经常会使用到的一种调味品，很多朋友在喝一些饮品或者做甜点的时候喜欢加入一些蜂蜜 。蜂蜜也能起到很好的润肠作用，所以便秘患者可以选择多喝一些蜂蜜来缓解 。很多爱美的女性都会有这样的一个疑问，那喝蜂蜜有没有去斑的效果呢？下面就这个问题来简单的给他家介绍一下 。
1、营养滋润皮肤 。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果 。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用 。
2、防治便秘、失眠 。便秘和失眠是美容的大敌，而蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材 。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能 ， 使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化 。
3、杀菌消炎祛斑 。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺 。烟酸能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环 。维生素B6可抑制皮脂腺活动 ， 减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生 。
【一般蜂蜜可以祛斑吗】
通过以上的文章大家可以发现，其实蜂蜜是不具有美白的效果的，但是蜂蜜有很好的祛斑效果，所以面部有斑点的女性朋友们可以尝试着在日常时候一些蜂蜜，长久的坚持下来，说不定会有很好的祛斑效果，所以大家可以尝试一下 。
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