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西葫芦肉片——增强食欲补虚强体质

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小编之前一直在给大家介绍不同的食物，食物的不同，要懂得合理的搭配，这样才能满足人们对于营养的需求 。西葫芦这样简单而且比较常见的食材应该如何搭配呢，来看看这道西葫芦肉片的做法，可以增强食欲补虚劳 。
西葫芦肉片——增强食欲补虚强体质
西葫芦肉片
西葫芦肉片所需材料
主要食材西葫芦 猪瘦肉 胡萝卜 植物油 盐 香油
西葫芦肉片的做法
1西葫芦洗净，去皮，切片;胡萝卜洗净去皮，切片;猪瘦肉洗净，切片，备用 。
2锅中下油烧热 ， 放入肉片翻炒至熟 。
【西葫芦肉片——增强食欲补虚强体质】3将西葫芦及胡萝卜放入锅中一同翻炒至软，加盐调味即可 。
西葫芦肉片——增强食欲补虚强体质
西葫芦肉片的功效与作用
西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，其清热解毒的功效是显而易见的，味道有点类似小南瓜，是很不错的一种蔬菜哦，搭配精选猪瘦肉，味道鲜极了!西葫芦对面色暗黄的人群有很好的功效，改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分 ， 让脸上暗沉恢复活力 。猪瘦肉营养丰富且能起到提味作用 ， 增进食欲 ， 体虚者多食可增强体质 。所以这样搭配的话既可以补充丰富的蛋白质，而且还可以有补气血的作用，增强人体的免疫力同时也可以起到强体质的功效，是不错的滋阴润燥，润泽肌肤的首选食谱 。
西葫芦肉片——增强食欲补虚强体质
西葫芦肉片的具体的做法，小编给大家介绍了其中的一些小常识，大家可以回去以后利用起来，适增强食欲补虚强体质润泽肌肤，具有补充钙质蛋白质的作用，而且还可以有益于身体的健康 。


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