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很多中老年人会患骨质增生，主要还是因为骨骼发育阶段性的一些问题，那么骨质增生有哪些不能吃的食物呢？
1、不宜多吃蛋白质
骨质增生是骨骼的一种退行性变 ， 常与骨质疏松合并发生，骨质增生的患者不宜过多进食富含蛋白质的食物，过多的蛋白质会促使钙质从体内流失，宜吃高钙的食品，确保病人骨质代谢的正常需求 。
2、不宜吃油腻食物
骨质增生病人不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等 。这些食物属于高脂肪食品，多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病，还会加重骨质增生 。
3、不宜吃辛辣刺激
骨质增生病人不宜吃辛辣刺激食物 ， 比如辣椒、大蒜等，防止引起咳喘而使腰腿关节痛症状加重，不利于骨质增生的康复 。
4、不宜吃发物等的
骨质增生患者在关节发炎、肿胀时，不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等发物 ， 避免使炎症症状加重，不利于疾病的治疗 。
5、不宜吃柳橙水果
骨质增生患者也应少吃橘子、橙子等柳橙类水果，同时也不要吸烟喝酒 ， 它们中的某些物质阻扰机体复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡 ， 不利于骨质增生的治疗 。
6、骨质增生的病因
增生性骨关节病有原发性和继发性两种 。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见;而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见 。
1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现 。
2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变 。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变 。在此类病例中，大多数可以找到解剖学或素质上的异常 。
7、骨质增生的表现
【骨质增生不能吃什么食物 骨质增生不能吃哪些食物】本病起病缓慢 ， 无全身症状 ， 多为50岁以上的中老年 。常为多关节发?。灿械ス亟诜⒉≌?。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转 。疼痛常不严重，气压降低时加重 ， 与气候变化有关 。有时可有急性疼痛发作 ， 同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音 。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛” 。后期关节肿胀、增大及运动受限 ， 很少完全强直，一般表现为骨阻滞征 。
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