晕车怎么办 ， 这些大家都知道吗，其实，在我们日常生活中也是得认真的多了解了 。晕车是我们平时比较常见的一种情况，很多人在出现晕车之后都不采取措施，晕车怎么办?也有一些人知道自己晕车，如果出门比较远，会提前吃晕车药，晕车药的副作用是什么?我们在出现晕车之后 ， 应该吃一点东西进行缓解，晕车后吃什么好?想知道一定要继续看哦 。
晕车怎么办
1.不要空腹坐车或吃太饱
在坐车之前我们应该吃一点东西，空腹坐车会引起晕车的情况;另外，坐车前吃太饱容易晕车，要记得不要空腹坐车但是也不能吃得太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车 。
2.吃药
如果出现晕车的情况严重，我们就应该吃一点晕车药了 ， 我们吃晕车药应该在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减 。3.生姜
一些人使用生姜也可以防止晕车的出现，我们在乘车之前可以找一块生姜 ， 也可以用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于肚脐，用伤湿膏盖贴 ， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，然后口中亦可再含一片鲜姜，都会一定的预防作用 。
4.橘子皮
闻橘子皮的也是民间盛传的土方法，对于防晕车真的很管用 。首先在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔 ， 用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔 。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车 。
5.调座位躺着睡觉
对于有晕车的朋友，坐车时尽量把脑袋固定在座位上 ， 避免摇摇晃晃，导致晕车，如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强 。6.转移注意力
再没有晕车药时 ， 可以在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击 。
7.注意通风
开窗通风就能缓解晕车，车上汽油味太重很容易导致晕车，如果通风后身体感觉不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是好省钱有效的防晕车方法 。
8.不要进食
发生晕车时，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥 。注意休息 ， 这样晕车的症状就能快速缓解 。
晕车药的副作用
头晕、疲乏
这是常见的副作用 。
晕车常见是令人滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、恶心、呕吐、食欲不振、口干等 。
气急、胸闷【晕车吃药效果好吗 如何避免晕车】晕车药可能让人气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等 。
痰液粘稠
支气管哮喘病人服用晕车药后可能会使痰液粘稠，痰不易咳出，会使得呼吸更加困难，应该予以重视 。
溶血现象
长期应用晕车药可能引起溶血或造血功能障碍 ， 尤其不宜长期注射用药 。
引起过敏
抗组胺药虽属抗变态反应药物，但此类药物本身亦可引起过敏 。所以在用药期间如病人出现皮疹即停药或改用其他抗组胺药物 。
发生休克
服用晕车药后还可能发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常 。
急性中毒
过量使用晕车药的话，严重可致急性中毒、精神障碍 。
晕车后吃什么好1、鲜姜 。晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道 ， 可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间 。
2、酸性食物 。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感 。比如 ， 你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃 。
3、喝水 。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状 ， 不过身体也会发生缺水的情况 。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分 。
4、晕车后不要想太多，要多看车窗外面的绿树能分散注意力 ， 好是在车上睡一下 ， 能够忽视车或者船本身的摇晃感 。结语：我们得认真了解，尤其是晕车的朋友了，晕车怎么办，晕车药的副作用和晕车后吃什么，相信大家现在饿知道以后出现晕车的情况怎么解决了 。晕车是比较常见的一种现象，在知道自己晕车的前提下，我们一定要及时进行预防 。
推荐阅读
- 霜降时节到 需做好过敏性鼻炎的预防
- 小编推荐：最实惠的家庭防癌处方
- 补血养颜我们需要吃些什么
- 这些杂粮让你越吃越瘦
- 贝齿散
- 盐酸头孢他美酯片的说明书
- 小金樱子的功效与作用
- 败毒草的功效与作用
- 女性春季养生 补血养肝气色好