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肾气不足会掉头发吗
【肾气不足会掉头发吗 如何补肾气才固发】肾气不足可见到头晕耳鸣 ， 须发早白，小便清长而频数夜尿增多，带下清?。衿７αΓニ崛恚?听力减退，面色苍白或晦暗，舌淡苔白 ， 脉细弱沉等症 。
中医认为“发”的生长，赖血以养，但发的生机根源于肾；肾藏精，精化血 ， 精血旺盛 ， 则毛发粗壮而润泽，所以发之生长于脱落 ， 润泽与枯槁，常能反映肾精的盛衰 。发为肾之外华，头发干枯易脱也属肾虚表现 。
如何补肾气才固发
中医认为，五谷可以补肾 ， 肾气盛而头发多，适当摄入一些益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃、黑豆、桂圆、红枣等，对防治脱发大有裨益 。
花生衣红枣汤
用料：花生米100克，红枣10枚，红糖适量 。
做法：花生米用温水泡发，取花生衣与红枣同放入锅内，用泡花生米的水 ， 小火煎煮半小时，加入红糖即成 。每日饮3次，饮汤食枣 。
功效：养血生发 ， 适于身体虚弱者的生发、乌发 。
百合芝麻煲猪心
用料：百合30克，黑芝麻60克，红枣10枚，猪心1个，姜、盐少许 。
做法：上料分别洗净，黑芝麻炒香 ， 红枣去核 。先将水烧开，然后放入全部物料，煮熟即可 。
功效：补血养阴 ， 润发、防脱发 。
红枣枸杞茶
用料：红枣6粒，枸杞12克 。
做法：红枣去核，与枸杞同放在杯子里，用开水泡，当茶喝 。
功效：滋补肝肾 ， 养发生发，防止脱发 。
莲须蜂蜜茶
用料：莲须20克，蜂蜜适量 。
做法：将莲须用500ml水煮15分钟，调入蜂蜜，当茶喝 。
功效：清心益肾 ， 固精气，乌须发 。
从上面小编整理的内容我们可以发现，脱发的一个原因是因为肾气不足 ， 但是脱发的完全原因不单单只是肾虚，所以想要治疗好脱发 ， 最好寻求专业医师的帮助，这样才能做到对症下药 。
