随着保健意识的提升 ， 我们都很关心自身的健康，也会主动的去学习一些保健常识，但是生活中也有少关于健康的流言，很可能会影响到你的健康生活，下面小编就为大家搜集了十大生活健康谣言，看看你是否中招了?
1.宿便是健康杀手
真相：任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念 。如果相信此说，而采用泻药来“排宿便”，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡 。
2.酸性体质是万病之源
真相：“酸性体质”只是一个“伪概念” 。*的不同体液pH值也有所不同 ， 比如胃液就是强酸性的 。正常情况下血液的pH值在7.35～7.45之间 。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病 。短期内的特定食物不可能改变正常人血液的酸碱度 。
【关注身体健康 十大健康流言要认清】3.果汁与海鲜不能同吃
真相：这些传说要么来自于人们对日常生活的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读 。有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立 。
4.水知道答案：人的态度会影响食物
真相：水不可能对人类情绪进行感知和反应 。“水知道答案”这项研究并不符合相关的技术流程，其结论自然也不足为信 。
5.孕妇需穿 防辐射服 保护胎儿
真相：这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论 。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低 。孕妇无需特别防护 。
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