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龙眼肉泡水喝的禁忌
龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材 ， 老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化 。
除此之外，龙眼中还含有一些活性成分，这种成分可以起到抗衰老的作用 。龙眼肉在我国具有悠久的使用历史 ， 在留世最早的中医名著神农本草经中就有详细的记载 。不过，虽然龙眼肉可以保健身体，但是由于本身就含有大量的糖分，所以平时也需要适量服用 。龙眼肉性温 ， 如果长期没有节制的服用，也容易导致身体上火 。具体的龙眼肉泡水喝的禁忌如下：
第一：孕妇不适合服用龙眼肉
龙眼肉性温，孕妇最好不要服用龙眼肉，特别是怀孕初期的女性更是应该停止服用 。龙眼肉对孕妇的上火是比较大的，很容易导致胎动以及出现早产的情况 。
女性在怀孕之后身体大多都是呈现阴虚偏虚的 ， 阴虚则会导致身体出现内热 。中医上认为在怀孕前期应该注重凉 。而龙眼性热 ， 所以服用后很容易损害孕妇的健康，甚至有可能出现流产等严重后果 。
第二：糖尿病患者不能够多服
上面我们和大家说了，龙眼肉中含有大量的糖分，特别是身体可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖 。大量服用龙眼肉很容易导致身体出现血糖上升的情况，这就不适合糖尿病患者服用了 ， 避免病情加重 。
第三：内有痰火的患者慎服
如果是脾胃中有痰火那么应该停止将龙眼肉泡水服用，避免并且加重 。龙眼肉性温，如果大量服用很容易导致身体出现恶心想吐、消化不良等情况，不利于身体健康 。
第四：龙眼肉不能够多吃
中医上认为龙眼肉属于湿热食物 ， 如果大量服用则会出现滞气的情况 。除此之外，龙眼也不适合在上火以及发炎等时候服用，避免并且加重 。
第五：其他
除了上述介绍的龙眼肉泡水喝的禁忌之外 ， 平时生活中很多症状的人群也不应该服用龙眼肉的，否则对身体会产生伤害 。例如 ， 湿滞停饮、痤疮、外科痈疽疔疮、风寒感冒、消化不良、气壅胀满、尿道炎、月经量过多、舌苔厚腻等患者都应该少服龙眼肉 。
除此之外，龙眼肉应该趁着新鲜的时候吃 ， 如果已经变质则不要服用 。除此之外，这种药材性热 ， 所以小孩以及青少年都不适合服用 。
龙眼肉泡水喝的方法
第一：龙眼茶
材料：龙眼肉、红茶、枸杞子 。
做法：将龙眼肉和红茶、枸杞子等一起放入杯中，用开水冲泡，也可以根据口味加入适量的白糖 。
功效：这道茶饮的主要作用就是补气血以及安神益气 ， 还有一定的益心脾的效果 。枸杞子以及龙眼肉具有补血安神的效果，长期服用可以更好的保健身体，不过需要注意的是体质偏温的人群不适合服用 。
第二：龙眼肉红枣饮
材料：龙眼肉、黑木耳、红枣、冰糖 。
做法：将所有的材料一起放入碗中，加入开水，最后隔水蒸煮半个小时 。
功效：这道食谱的主要作用就是补气养血以及滋阴活血，适合女性患者服用，有效治疗月经不调、更年期、贫血等疾病 。
小编建议
科学的使用龙眼对身体的好处是很多的，不过这毕竟是一种中药材，若没有正确的使用也会产生副作用 。生活中服用龙眼肉也应该选择合适的方法，除了直接泡水服用之外，也可以制作成龙眼肉红枣饮、龙眼茶或者是龙眼肉米粥等 ， 都是非常不错的选择 。
服用龙眼一定要选择科学的方法，这样才能够更好的避免龙眼肉泡水喝的禁忌，身体才肯越来越好 。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处 。）
【龙眼肉泡水喝的禁忌】
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