文章插图
一、菊花枸杞茶，胃寒要少喝
注意饮茶的搭配 ， 注意清热解毒的功效 。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生 。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人 。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞 ， 沸水冲泡，一周2-3次 。
二、人参茶，高血压少喝点
人参茶，也是滋养的佳品，但是高血压慎用 。人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐 。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血 。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用 。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝 。
最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢 。
三、玫瑰花茶，气虚别多喝
玫瑰花的茶 。清热解毒 。玫瑰花茶有解郁作用 ， 能理气清热 ， 安神美容 。但本身胃寒、腹泻的人不要服用 。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝 。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花 ， 可配蜂蜜 。
四、酒桌男可以试试葛花
经常的饮酒，解酒茶可以试试这种 。每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒 。
【春季喝什么茶好 男性应该喝这些茶】
推荐阅读
- 压力大怎么办 白领减压有三大秘籍
- 这四款中医食疗能有效缓解老花眼症状
- 打米花
- 牛尾笋与一般笋有什么区别
- 芥末的养生功效和适宜人群
- 红葡萄酒的正确饮用方式
- 蒜香酱淋黄鱼
- 香菇烧肉的做法
- 紫薯花生大米糊的做法