文章插图
四季豆是一种蔬菜 。我们常说的碳水并不是指一种具体的食物 ， 而是指食物里面含有的一种营养元素 。而四季豆作为一种蔬菜，它含有碳水化合物这种营养成分，但它并不是碳水 。
四季豆是蔬菜还是碳水通常豆科的植物碳水含量都比较高，但四季豆是个例外，其碳水含量比较低 。
富含碳水化合物的蔬菜还有马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等、胡萝卜等 。
【四季豆是蔬菜还是碳水】 四季豆含有丰富的营养元素，比如蛋白质、维生素、矿物质、叶酸、碳水化合物等等 。
推荐阅读
- 水煮菜减肥用什么蘸料
- 豆腐是高碳水还是低碳水
- 藠头和大蒜的区别
- 长在水里的蔬菜有哪些
- 粽子太多了吃不完怎么办
- 猫咪能吃胡萝卜和西兰花吗
- 哪些家常菜吃法对健康不利 哪些蔬菜是不能食用的
- 常吃绿叶的蔬菜有什么好处 常吃绿叶的蔬菜有哪些好处
- 李子长途运输保鲜打包方法