很多女性朋友由于生活节奏的加快 ， 白天带妆上班，晚上回到家里不想卸妆就睡觉了，其实这是一种错误的行为 。因为带妆入睡对皮肤的损伤是非常大的，我们知道化妆品含有多种化学物质，经过长时间的刺激，会对皮肤造成相当大的损伤，长期如此，还会产生严重的皮肤疾病，所以女性朋友一定要把这个坏习惯纠正过来，在睡前一定要卸妆，然后再进行护肤 。
带妆入睡会有哪些危害？
1、黑眼圈 。带妆入睡会导致脸部皮肤的彩妆污垢残留在眼部皮肤 ， 会使眼线以及睫毛膏的残渣在眼部皮肤形成沉淀，眼部皮肤是比较脆弱的，经过这些残留物的刺激，就会形成黑眼圈，而且皮肤的色素会加深，那么还会出现小斑点 。
2、造成睫毛脱落 。睫毛膏长时间凝固在睫毛上面不清除的话就会导致结膜的脱落，因为睫毛膏是有凝固作用的 。
【带妆入睡会带来哪些危害？】3、皮肤衰老 。带妆入睡 ， 也就等于皮肤上覆了一层枷锁，皮肤是非常不舒服的，而且皮肤的透气性比较差 ， 得不到有效的缓解，皮肤就会越来越衰了，会严重堵塞皮肤的毛孔 ， 皮肤得不到新鲜空气的呼吸，那么脸部皮肤就会变得衰老而松弛 。
4、毛孔粗大 。只要一个晚上不卸妆睡觉，就会导致皮肤毛孔变得非常粗大，因为化妆品的残留物会残留在皮肤的表面，会影响毛孔的呼吸 ， 从而残留物还会进入到皮肤的毛孔之中，会堵塞毛孔而引起毛孔粗大 。
5、长痘痘 。由于毛孔粗大或者毛孔堵塞，就会引起痘痘的发生，皮肤不能够自由呼吸和排毒，而且影响到了皮肤的新陈代谢，皮肤就会变得不健康，时间久了就会长出痘痘 。
睡前应该怎样护理皮肤？
首先应该用卸妆水把化妆品卸掉，先应该卸掉睫毛膏和眉毛，再把脸上的化妆品卸掉 ， 然后使用洗面奶把脸部清洁一遍，洗完脸之后，再敷上滋润补水的面膜，这样皮肤就会恢复健康，而且变得白嫩 。敷面膜之后再使用爽肤水进行补水和保养，那么这时候就可以安心的睡觉了 。
总而言之 ， 女性朋友要认识到带妆入睡的危害性，在平时不能熬夜，再累也要卸妆才睡觉，这样才能够避免一系列的皮肤疾病的发生，千万不要等到皮肤病发生了才后悔，那么这时候再进行治疗和护理已经达不到预防的效果了 。
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