板栗和白萝卜能一起吃吗 萝卜和栗子同食好吗


板栗和白萝卜能一起吃吗 萝卜和栗子同食好吗

文章插图
虽然现在板栗还没有成熟 , 但是很多喜欢吃板栗的人还是会通过各种方法买到板栗,可能有人会想至于这样吗?当然至于,因为板栗确实很多人都喜欢吃,而且有一部分人真的是喜欢到了极致,甚至是在板栗出来的季节每天都会买来吃 。萝卜对于到家来说再熟悉不过了,而且营养价值也高 , 那萝卜和板栗能不能一起吃呢?
可以一起吃
板栗和白萝卜是可以一起吃的,这两种食物并不会出现冲突,也不是相克的食物 , 虽然看起来好像板栗和白萝卜联系不到一起,实际上板栗和白萝卜是可以放在一起做菜的,最常见的做法应该是放在汤中,萝卜板栗排骨汤应该是一款很有营养的养生汤,这款汤具有补气活血的作用,不仅能滋补身体 , 还能美容养颜哦 。
萝卜板栗汤
这里给大家介绍一款好喝又营养的汤 , 需要准备的主要食材是板栗、白萝卜和排骨 , 以及生姜等常用的调料,将排骨处理好在锅中爆炒一下然后倒入炖锅中 , 倒入适量的水,放几片生姜开始炖 。板栗去皮、白萝卜洗净后切成小块备用,大约排骨炖二十五分钟将板栗和白萝卜放进去,加入适量的盐再炖三十分钟 , 最后加入调味料搅拌均匀即可关火,先不要忙着吃,先焖十分钟这样会更好吃哦 。
温馨小提醒
如果想要滋补的效果更好 , 可以加一些红枣进去,这样汤喝起来会更甜,但是不要觉得东西越多营养价值越高,食物放多了味道会变得比较怪 。需要注意的是板栗最好买新鲜的生栗子,虽然剥皮比较麻烦,但是如果将板栗提前放进盐水中煮几分钟的话剥皮会容易很多,但是要记住煮之前用剪刀剪一个口子 。
【板栗和白萝卜能一起吃吗 萝卜和栗子同食好吗】

    推荐阅读