食物是补充人体所需营养的最好的途径，当然不同的食物营养价值不同，而且食用人群也是有所区别的 。辣椒很多人爱吃，但是也有很多人不能介绍它的刺激味道 ， 其实辣椒可以促进食欲，而且还可以驱寒，来看看它的做法 。
辣椒猪肺粥
辣椒猪肺粥所需材料
主要食材猪肺、大米、红椒、葱花、姜末、盐、味精、香油
辣椒猪肺粥的做法
1、大米淘净，浸泡半小时;煮沸洗净切块，沸水汆烫;红椒切粒 。
2、沸水下入大米、猪肺、姜末，中火煮至熟软 。
3、下入红椒，转小火熬至粥浓稠，加盐、味精调味，淋香油，撒上葱花即可 。
辣椒猪肺粥的功效与作用
猪肺是补肺佳品，主要作用是清热润肺 ， 对阴虚肺热所致的慢性支气管炎效果不错，搭配辣椒熬煮成的粥，很适合在冬令时节食用，润肺止咳的同时还可祛风除寒 。辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃，散寒燥湿 ， 发汗、促进新陈代谢的功效 。猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，这样的粥品可以有健脾养胃的作用 ， 而且还可以清热润肺，是不错的促进代谢的食材类型，可以抗衰美容，同时也可以增强人体免疫力和体质的哦、
辣椒猪肺粥的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高哦 ， 具有补血益气的作用，促进代谢健脾消食驱寒又抗衰，增强抵抗力和免疫力的同时还可以增强食欲哦，大家可以经常食用的哦 。
【辣椒猪肺粥——促进代谢健脾消食】
推荐阅读
- 蒸包子不塌皮的小窍门 包子皮如何松软不发硬
- 被晒黑的人怎么变白呢
- 喝蜂蜜对皮肤的好处呢
- 消除眼睛浮肿的方法有哪些
- 美白&减肥 菠萝的好处竟然这么多
- 春天适宜吃的八种食物,清火全靠它们
- 食物长期保存防止营养丢失的好方法有哪些
- 每天喝什么茶养肝排毒
- 山楂有什么食疗功效？什么人不适合吃山楂？