其实要看量的多少，以及血块的颜色从而来判断人体的身体状况 。月经是子宫内膜脱落导致的出血，有**出血和子宫内膜出血两种 。女性身体进行正常的新陈代谢会产生血块，所以有血块是很正常的现象 。
人体正常出血的颜色是暗红色 ， 是流动的液体 ， 但是如果血块的颜色特别深或者鲜艳，或者形状特别大，这就在暗示着身体出现了一定的状况，这时候就要自己多多留意身体了 。
那为什么会出现这么多血块呢？可能存在多种原因，内分泌失调会间接性的影响月经，从而使得月经出现不稳定的状况 。
如果月经流血量过多或者是淤血 ， 大块的血 ， 就可能意味着你也许出现了其他的疾病 。这时候你就要去采取相应的措施，可以去医院求诊寻求相应的解决措施，然后自己注意下身体 ， 多多休息，不要从事高强度体力运动，注意平时生活作息 。
在月经期间，女性的身体是很脆弱的，免疫机制会相应的有些下降 。所以女性在月经期间建议多注意保暖措施，身体寒，就会影响到子宫 ， 从而会影响人体正常的新陈代谢 。月经期间可以多喝喝红糖水，滋阴 。
从中医的角度上说，月经期间有血块，可能是血瘀的现象 ， 而且个别人可能出现皮肤粗糙，皮肤气色暗沉的症状 。面对这种症状，可以进补一点中药，内调，活血化瘀，使得气血顺通，不过切记按照着大夫的建议服用中药食材，不要轻易觉得某一种中药食材有某种疗效而大量进补，反而这样会使得药品发挥不了它本来的疗效 。
在月经期间，吃很凉的或辣的食物也会导致血块的产生 。所以，月经期间特别需要注意饮食卫生和饮食习惯，忌生忌辣，月经期间出现血块也不要出现心情焦躁，这本来就是一种正常的现象 ， 保持心情愉悦，喝喝红糖水就好了，如果真的是腹痛难忍，建议还是去医院就诊 。
【经血里有血块正不正常】
