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夏季推荐3款补肾花茶
合欢茶
材料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克 ， 红茶5克 。
做法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用 。可加蜂蜜 。冲饮至味淡 。
功效：滋补气血、固肾养精 。
菟丝子茶
材料：菟丝子10克 。
做法：菟丝子洗净后捣碎，加红糖适量 ， 沸水冲泡代茶饮用 。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效 。长期服用能明目、轻身、益寿延年 ， 且可治疗男女肾虚不育症 。
枸杞茯苓茶
材料：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克 。
做法：将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克 ， 加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次 ， 代茶饮用 。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料 。
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不同类型的男人喝不同的茶水
游戏狂人——枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况 。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼 。
专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞 。另外 ， 韭菜炒核桃可以补肾 。
专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾 。
老烟枪——罗汉果茶
抽烟对肺造成伤害 ， 这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后 ， 还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压 。当然 ， 抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止 。
酒桌男——葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 ， 长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了 ， 推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效 ， 拿来泡茶可以解酒 。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害 。
【男人也要喝花茶 夏季推荐3款补肾花茶】
