都说女人是水做的
要中医看来
女人的美丽是气血养的
气血好
脸色自然红润光泽
【女人补气血10大食疗方】气血不好
各种小毛病也随之而来
色斑掉发手凉脚凉等等问题
到底什么样的原因
会引起气血不足呢
4红枣枸杞茶材料：红枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升 。
做法：
1、把红枣、枸杞分别清洗干净，红枣去核 。
2、然后把红枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里，加入200毫升水绞碎 。
3、打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，继续搅打一次 。
4、最后把打好的红枣枸杞汁过滤到小锅中，加入200毫升清水，煮沸 ， 即可饮用 。
功效：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。
推荐阅读
- 10种超级食物 还您健康心脏
- “中医西化”现象应予关注
- 夏天推荐清凉开胃凉茶饮
- 夏末秋初女性适合喝什么茶？试试这几种茶
- 哪些排便习惯预示肠癌？
- 怎样用洋葱保护牙齿？还有哪些食物能保护牙齿
- 肾虚该吃什么药效果更好
- 七类人群常吃辣味食物 健康Hold不住
- 慢性咽炎有什么症状表现