女性朋友如果长期坐办公室，长期处在空调环境下工作，皮肤会感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛 。不妨为自己配制一杯美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效 。
美肤茶
绿茶末适量 ， 软骨素1克 。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和 。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性 。
消脂茶
茶叶、生姜、诃子皮各等份 。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服 。可治积食，且减肥效果明显 。
护眉茶
隔夜茶适量，蜂蜜少许 。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉 。长期使用可使眉毛浓密 ， 富有光泽 。
灵芝茶
灵芝草10克，绿茶少许 。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用 。既补中益气，又增强筋骨 ， 能保持青春，白嫩肌肤 。
何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎 ， 去渣饮用 。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。
矿泉水茶
茶叶适量，矿泉水50毫升 。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力 ， 使皮肤变得柔软细腻 。
葡萄茶
葡萄100克，白糖适量 ， 绿茶5克 。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力 。
珍珠茶
珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉 。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤 。
【DIY减肥美容茶】
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