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如何打乒乓球视频
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如何打乒乓球基础视频
正确打乒乓球的关键在于正确的站姿、发球和击球姿势 。1.保持标准姿势 。如果你用右手握球拍 , 你应该站在左边 。两脚开口距离与肩同宽或宽于肩 , 膝盖微弯 , 左脚在前 , 右脚在后 。前脚掌着地 , 脚尖略用力压地 , 脚跟略离地 , 重心放在两脚之间 , 上身微微前倾 , 缩入腹部 。网拍手臂自然弯曲 , 网拍手肘略向外 , 网拍置于腹部右前方 , 手腕自然放松 , 网拍头向前方右侧倾斜 。横拍手肘向下 , 前臂自然放平 , 手腕自然放松 , 拍头指向上方 , 非拍臂自然弯曲在身体左侧 , 双眼注视来球 。第二 , 掌握正确的上菜姿势 。站立时左脚微前 , 膝盖微弯 , 上身微前 , 重心在两脚之间 。向右后下方拍手 , 肘关节弯曲120-130度 , 网拍距离与身体平行 , 网拍面微微前倾 , 身体重心微微向右脚倾斜;向前向上挥拍 , 以前臂发力为主 , 在上升后期或高点阶段击球中上部 。击球时前臂快速收缩 , 手腕控制拍型和搓球位置 , 身体重心移向左脚 。三、把握击球五要素 。乒乓球具有球小、速度快、旋转性强、变化多的特点 。想要把球打好 , 离不开击球的五大要素 , 即弧线、旋转、速度、力量、落点 。衡量一个乒乓球运动员的技术素质和水平 , 就是通过这五个方面的比较来确定的 。乒乓球击球技术种类繁多 , 但击球的动作结构有共同的规律 , 通常分为击球前:判断、选位、移步、引球、迎球;击球时 , 决定击球时间、击球位置、拍面角度和挥杆方向;击球后 , 挥杆 , 随情况还原 。所有这些 , 通过大量的实际训练或锻炼 , 都能找到身体重心向前“压”甚至“扑”的感觉 , 这是迎击击球的必备要领 。
打乒乓球怎样发下旋球(最好给个视频)
要想发球下旋 , 首先要学会侧旋 , 要知道下旋的发球要领 。事实上 , 如果你想发球强有力的下旋 。
你不需要太多的移动你的手臂 。只要认识到手腕的作用 , 旋球考验的就是手腕 , 手腕放松 , 仅此而已 。
只要走到球的右落点 。落点不一样 , 球的速度和旋转速度也不一样 , 可以慢慢体会 。
当然 , 打乒乓球一定要有耐心 , 尤其是学习新技术的时候 。像我 , 练反手拉2年多了 。
终于找到了感觉 , 掌握了 。事实上 , 旋转球是最麻烦的技术 , 因为落在它上面的球不同 。
路线 , 速度 , 力度都会不一样 。当然 , 如果你手腕力量熟练 , 也可以自己控制 。不仅如此 , 熟练了还可以放松 。
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球打乒乓球如何接扣球!!!!急急急!要视频!!!!!!(解释得清楚也行)
有可能是对方在打上旋球 , 如果是 , 那肯定是砍 , 砍回来 。或者如果你的网拍太高 , 网拍的上部应该向前倾斜大约20度 。如果对方打得快杀得低 , 你只能靠反应打 , 用轻力 。如果杀出来的球能弹得很高 , 就要及时后退 , 踢回去 。
怎样打好乒乓球 乒乓球教学视频横拍
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乒乓球横拍拔球的技术要领如何
【乒乓球反手横拨视频 乒乓球如何拨球视频,乒乓球反手拨球教学视频讲解】网拍和反手是有一定差距的 , 尤其是反手 , 但在我看来 , 如果运用得当 , 网拍和反手的进攻可以同时威胁反手并取得胜利 。双手反手相持时反手轻推会导致失误 。这时候反手挥拍就显得尤为重要 。诚然 , 直拍的反手不如横拍 , 弹跳的力量也相当逊色 。但是你可以在角度上下功夫 , 在相持中突然变线 , 利用对方正手的空档进攻 。但是有一定的风险 。直拍、横拍、反手攻的一大发明 。网拍的优点是对手面对的旋转突然变化 , 对球的阉割很厉害 , 并伴有下沉 。横拍往往被低估 , 但这种战术不能常用 , 是克敌制胜的技能宝典 。反手提球针对的是对方的上旋球 , 在台内可以缩短;在舞台之外可以像横打一样举 , 但是举只能作为过渡 , 真正的火力留给以后的正手进攻 。尤其是反手上旋球的上旋球 , 威力无比 。如果能控制好节奏 , 注意角度 , 效果会更好 。

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