女明星如何变美 _睿知

女明星是怎么变漂亮的
迎儿：减肥赵雅芝：保养杨幂：拔牙范冰冰：敷面膜。

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普通女性如何实现变美？
普通女生如何让自己变美？我想这是大多数女性都会关注的问题。谁会拒绝漂亮呢？作为一个普通的女白领，来说说变美吧~(欢迎点zan，非常感谢。什么？)不仅不是天生丽质，可以说底子特别差，刚毕业就胖，还能想到形容词：又穷又矮。不过还好我一路没有放弃，努力让自己看着顺眼。其实一路走来，我的方法都特别平庸，不是什么绝活，就是随处可见的变美的方法：减肥、护肤、心理调节。我用疯狂阅读来培养气质。我觉得最重要的是心理调整。有一句话很适合我：我们这么努力只是为了做一个普通人。因为各方面基础差，只有赶上别人才能成为“普通人” 。因为自卑，不知道出路在哪里，所以看了很多书，心理学，灵修，鸡汤，小说。两年了，我开始狼吞虎咽枣，读马尔克斯，读杜拉斯，读莫言，多么深刻，多么通俗，怎么读。雷不可能早上五点起床写早间笔记，然后学习，上班，下班后继续看书。读不下去了，就继续读，咬紧牙关读。后来有了经验和基础，开始寻找自己喜欢看的书，逐渐转向传记类、心理学类、灵性类的书籍。从今年上半年开始每天可以看一本书。我从书上学到了很多能量，学到了宇宙和世界的一些道理。比如女生要学会毫无保留的爱自己。每个人的生活都不是那么容易的，尤其是女人，经常会为了感情，工作，家庭而批评自己，怀疑自己，忽视自己。有着你读过的书的人生，在外表和气质上也在慢慢改变，就像俗话说的：在你现在的气质里，有你走过的路，读过的书，爱过的人。第二，如果你想变美，试着瘦下来。每个胖子都是潜力股。想变美，可以从瘦身开始。如何瘦，运动，不节食。女生在运动上的投入怎么说都不为过。我是一个体育迷，因为我很容易发胖。运动的前三年，减肥并没有太大的效果。我变得又胖又瘦。去年我坚持去健身房，甚至买了私教，瘦的不明显，但我顺利地从病弱的身体变成了肌肉发达的身体。这让身体和心理素质都有了质的飞跃，不仅让blx变成了精神肌肉，在同等体重下看起来也更苗条更漂亮。三、学会保养和护肤每天跑步或其他运动后，毛孔张开时，一边泡脚一边敷面膜，然后做基础护肤。你说得对，是泡脚。我已经坚持一年多了。我在网上买了艾草泡脚粉，一次用两包，按照面膜时间泡20分钟，坚持泡脚几个月，不仅能治好痘痘，还能让我精力更充沛。另外，面膜和眼膜一定要常备，眼霜一定要用。身边有些闺蜜因为皮肤好，不用眼膜，也不用眼霜，但是年轻的时候有这个资本，年纪大了可能就能看出区别了。每天都可以换的炖汤。我经常做的是：煮红豆薏米粥，对女生很好。去除水分会让皮肤变白。第四，如果情况允许，可以进行微调。其实我不反对别人整容。用自己的钱变美没什么好讨论的。但是，我自己不会选择整容。这两年经济允许的情况下，我做过牙齿矫正和除痣。小花可以根据自己的情况，在自己的能力范围内，接受不能改变的，改变是可以调整的。5.找到适合自己的发型，学会搭配减肥护肤是基本款，学会搭配学会化妆是高级款。我现在还不是很擅长，但是慢慢在找合适的类型。我喜欢尝试不同的类型。每次理发我都大胆尝试。最后发现自己适合短发，看起来清爽干练。虽然很多男生都喜欢留长发的女生，但是最好选择适合自己的。以上是这几年折腾的经验，还有沙
不要害怕自己会变得更漂亮，要相信自己可以变得更漂亮，更有魅力。
女明星们为了变美为了身材，都可以做出什么让人惊讶的操作？
【女明星如何变美】如果说有什么为了身材可以做的脑力操作，那肯定不是线下，他们无论什么原因都可以做。我可以说这是她们生存的资本，也是她们生存的底线，当然除了一些有实力的明星，因为不管每个女明星，都是带着自己的美貌出道，才能发挥演技，这些都是很重要的问题。正是因为这些问题，他们才能走上明星之路。对于明星来说，如果他们真的能做一些事情，那只是他们的性格问题。有些人会做，有些人不会做。只要这个人人品好，或者她能为了某样东西放弃任何东西，那么她一定是一个很厉害的人，甚至是一个会为了任何事情做任何事情的人。如果说那些有实力的女明星其实都是靠演技出道的，因为只有演技才是根本，如果你红，那只是因为你好看。如果你年纪大了，那么你所有的优越感，甚至优势都会完全消失。对于每个人来说，其实只有自己真正在乎的东西才会让自己深有感触，如果那个东西不能引起自己任何的注意。然后他们什么都不会给，因为你天生就是这样的性格。如果你不能给她任何东西，那么她也不能给你任何东西作为回报。其实人与人之间的交流也是这样的。不仅仅是明星，普通女性也一样，如果你让她变美了，那么她一定会付出很大的代价，变得很美。

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女明星是如何变得有气质起来的？
五官漂亮身材好不一定有气质，一个有气质的人。
也不一定长的多漂亮。美女满街跑，但有气质的却很难找。那么多的女明星里，真正被称为有气质的一只手都能数的过来。气质这东西就像天赋一样，神秘的不行。但我们想变得有气质咋办？学呗！为了把这神秘的气质具象化，可卡桑仔细研究了下公认的几个气质女星，给你们安利安利到底哪些细节把她们和普通的美女区别开的。1.先天得有好条件要有气质第一条件就是“白，瘦，美” 。这个大家最清楚啦，反正你们都用过美图秀秀，但凡拍出来的照片，磨一下皮，瘦一下脸，拉一下腿，气质瞬间就要加个几十分了。白是必须的，在亚洲的审美里面，一白遮百丑，越白的女明星越好看。其次要瘦，不一定要瘦的皮包骨，但起码要瘦出锁骨和后背的蝴蝶骨。倪妮的身材在可卡桑看来简直是女星里面数一数二的了，不多不少刚刚好。脸也要瘦，看董洁的侧脸非常完美，就是因为没有一丝多余的赘肉，下巴到下颌骨的弧度很美。除了刘亦菲，很少有包子脸看起来很气质的，刘亦菲虽然是包子脸，但是脸上也是没有一点点赘肉的。此外，头身比例还要好，头一定要小，很难想象一个瘦弱的身体顶着一个大脑袋的小萝卜头能有气质。好了，以上的这些只是硬性指标而已，完全达到的话肯定是很亮眼的美女了，但有没有气质还得看修行的够不够。
女明星是怎么变白的？首先，我们想要美白一定不熬夜，最简单的方法就是吃苹果，苹果里有很多丰富的维生素，苹果最好在上午十点左右吃，因为那个时间段的吸收是最好的，晚上睡觉前吃个西红柿，坚持一周全身都会变白。想要美白也可以上市面上买一些美白面膜，或者美白精华，每天坚持涂抹，但是现在市面上有一些美白面膜里可能会添加荧光剂，添加荧光剂的美白面膜在用完之后效果立竿见影，添加荧光剂的面膜对我们的皮肤伤害非常大，所以大家在选购面膜的时候要慎重。我自己用过的方法有用温水里面兑上两勺白醋来洗脸，之后再用凉水轻轻拍打面部，美白的同时也可以收缩毛孔，但是这种方法不能经常用，白醋虽然兑水了，但是时间长对我们皮肤的角质层会有损伤。我自己用过最有效的方法就是用香蕉和牛奶了，把香蕉用勺子捣碎，再加上牛奶，洗完脸之后敷在脸上十五分钟后洗掉，皮肤马上就会变得又嫩又白。经常吃一些维生素E和维生素C可以美白，也可以祛斑，而且对身体也有好处在我们生活中用的洗面奶或者是精华水，乳液之类，要买成分里面带有水杨酸的护肤品，水杨酸能抗氧化，能持续美白。。