乒乓球直拍怎么发下旋球?最好要有视频!
直发纯下旋球有几个需要注意的点,这里我就说一二 。直拍下旋根据触球大致可以分为两种 。第一种是用拍头向前触球,第二种是用拍头侧面切入触球 。(王皓的技术已经很成熟了,顶级球员可以灵活运用各种触球方式来控制下旋发球的旋转,因为经常和侧下配合使用,现在我也不能给你看王皓的视频,以后现场比赛你关注一下肯定会看到 。)我来告诉你几个注意点 。首先,非常重要的一点是,在触球之前要让拍面完全向后,在触球的瞬间,尽量保持拍面水平 。这样头发向下的旋转力就会大大增强 。其次,抛完球后,网拍要完全放回,向上,增加力量 。还有,充分利用小臂和手腕的力量,在加旋转的时候用小臂带动手腕尽量发力 。摩擦球的中下部或底部 。侧下拍面应该(稍微)直立,在侧面下摩擦球 。最后,在触球后,手臂应该感觉到一股向前的推力,这通常是在发出一个好的下旋球时感觉到的 。总之,下旋发球应该总是和不旋转结合在一起,并排使用 。服务不是一时的努力 。经常练习 。如果条件不支持多球练习,可以在比赛中有意识地发球,这样提高很快 。坚持不懈是根本 。以上是我个人的看法 。祝你玩的开心,技术进步 。http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0ODIxNDA=.html,这是唐鉴军的发球录像,非常好 。你可以看 。
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乒乓中怎么发上旋球和下旋球,我是用直拍的,最好给段视频
1.握拍:课本上说发球应该是欧式握拍或者东方反手握拍,而我发球的角度比东方反手握拍大 。简单来说,基本介于东反手和西正手之间 。——的意思是,如果从球拍的跟部向前看,拍面是在6-12点的方向,那么虎口很可能是朝向10点的方向 。这种握拍很容易打出上旋球和侧旋球 。击球时手腕后倾,接近单手反手,手背与前臂约110度 。这样手腕就可以放松,因为放松是发力的前提;二是通过关节“锁”住手腕,避免或减少运动损伤;此外,还可以为下一步的发球做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球的速度,势必要通过转动手腕来加快拍头的速度(但请注意,练习开始时手腕一定不能“摆动”,否则力量不会传递到球上,会阻碍以后的进度) 。2.抛球:面对球网,用球拍在前方画一圈,球要从12点到2点方向抛起 。一般发上旋球是1:00 ~ 2:00抛球,发上旋球是12:00 ~ 1:00抛球 。然而,当右手拍在左侧区域的外角发球时,球可能会被抛过头顶,甚至更偏左 。球不应该扔得太靠前 。为了增加旋转,甚至可以扔到脑后 。抛球的其他环节大致相同:身体面向发球方向,手指轻轻握球,手臂伸直自然托起球,在高点放开手指,球不旋转直上,抛高略高于抬起的拍顶 。3.推杆:发球前,体侧朝前,两趾连接方向为发球方向 。双手同时从身体前后展开,左手从身体前部投球,右手向后拉做“挠背”动作 。——注意拉的时候肘关节要高于肩膀 。网拍同时开始弯曲你的膝盖,身体下沉,向后倾斜,变成“反弓”—— 。这些都很重要,都是为了球的进一步发挥和旋转 。4.击球:将双腿踢向地面,拉起身体,前臂挥拍,将球拍打在球的正后方,转动手腕使球拍向前移动,继续将球“包裹”到球的两点钟位置 。最后将球拍接到身体左侧发球 。上旋球的练习方法:1 。抛球:方法:找一个空旷的地方用力抛球三种:高而不远;远而平的球;45度高远球 。目的:发球时腿、肩、臂的协调 。2.跪地发球练习:方法:发球线(不是底线)后,侧身发球,单腿跪在右膝 。感觉球拍“包”在球上,让球向上旋转,让球过网落在发球区 。目的:投球的稳定性;使球向上旋转的击球方法 。3.重扣练习:方法:站在底线后面,身体面向发球方向,双腿完全直立 。将球向上抛起,用手小划,以肩小转带动手臂挥鞭,手腕内旋,在己方场地后方用力扣球,跃过球网 。目的:投球的稳定性;手腕旋转;“鞭打”的感觉 。上旋球发球注意事项:1 。“上旋”不是球拍的摩擦力造成的,而是整个大动作造成的 。挥臂一方面给球一个向前的力,另一方面踢球给球一个向上的力,为了防止球飞得太远,球拍扣得比其他发球低 。扣分低不代表我把球打下来了 。相反,我发的球在离开球拍的时候,往往会向前飞,微微向上 。2.手腕内旋的目的是为了加快拍头,让球更快,所以一开始不一定要做 。3.发球前,你用眼睛看的不是网,而是对面的发球线 。也就是说,发球的目的不是把球送过网,而是在——发球区发球或者说是出界而不是得o
利用手腕力量,低空抛球,利用角球和注意重心来交换腰腿力量 。力量控制,有时候你的力量就是下旋球质量的保证 。摩擦越多,球的旋转越强 。当然,在游戏中,并不是球转得越多,对你越有利 。在比赛或训练中,摩擦:的方向不仅仅是旋转 。可以左旋,也可以右旋,对手很难对付 。直手正手突然下旋,坚持站位,先引拍再投球,一般用低抛,因为低抛更容易掌握 。
,板形要略微后仰一些,触球的时候要击到球水平中心偏下,你的力量是来自重心交换,你可以稍微纵向一点站,这样利于你腿和腰的发力,还有动作结束后的制动,一定要记住重心,不能光靠手 。出球的效果要求:长、快、平,弧线要低,略带下旋 。
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直板如何发下旋球?乒乓球教学:直板如何发下旋球,一分钟让你学会,动起来!乒乓球教学:直板如何发下旋球,一分钟让你学会,动起来!乒乓球教学:直板如何发下旋球,一分钟让你学会,动起来!
直板正手怎么发下旋球?(一)快攻类型握拍法快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中) 。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳 。这种握拍法,手腕比较灵活 。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合 。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击 。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的稳定 。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松 。用手腕发力时(包括正、反手击球).以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用力2.握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大) 。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力 。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力 。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差 。3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳 。这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力 。这种握拍法,由于沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调 。由于拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球 。同时因手腕比较灵活,拍形不易固定 。(二)弧圈类型握拍法直拍弧圈型的握拍有两种:1.握拍与快攻型第一种握法相同 。它在正手拉弧圈球时,拇指、中指和无名指协调用力,中指和无名指略微伸直(不是完全伸直,仍有一些弯屈),以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾 。这种握拍法的优点是手腕比较灵活,正、反手和推挡的结合比较容易,处理台内球也较好 。缺点是拍型不易固定,对正手大角度球和扣杀较高的球较难处
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直板怎么发下旋球要很旋的直板的时候也要靠一点感觉,感觉球发过去是轻飘飘的那种 。一般搽下边发过去都是下旋 。
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