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1.给自己定一些时间限制 。长时间的学习很容易让你感到厌烦 。这时候你可以把作业分成几个部分,对每个部分的时间进行限定,比如一个小时内做完练习,八点前做完测试等等 。这样不仅有助于提高效率,还能避免疲劳 。如果可能的话,逐渐缩短使用的时间,很快你就会发现,以前一个小时完成不了的作业,现在40分钟就完成了 。2.学习的时候不要做其他事情或者想其他事情 。大家都知道为什么不能同时做两件事,但是还是有很多同学一边学习一边听音乐 。你可能会说,听音乐是一种很好的放松神经的方式,所以你可以集中精力学习一个小时,然后再听一刻钟的音乐,这比戴着耳机做作业好多了 。3.不要通宵复习同一门课程 。我过去常常花一个晚上看数学或物理 。实践证明,这样做不仅容易疲劳,而且效果不佳 。后来我安排每天晚上复习两三节课,情况就好多了 。除了非常重要的内容,上课不需要做详细的笔记 。上课忙着记笔记,上课效率就不高,也不能保证课后会看笔记 。上课要做的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容,适当做一些简要的笔记 。经验二:我和很多人谈过学习效率 。我们经常会看到这样的情况:一个同学学习很努力,在学校学习,回家学习,时不时熬夜,做无数道题,成绩却总是不及格 。其实面对这样的情况我很焦虑 。本来,付出了就要回报,付出多了就要回报很多 。这是很自然的事情 。但实际情况并非如此,存在效率的问题 。效率是什么意思?像是在学东西 。有的人可以练十遍,有的人需要练一百遍 。有一个效率的问题 。如何提高学习效率?我觉得最重要的是劳逸结合 。学习效率的提高最需要的是清晰敏捷的头脑,所以适当的休息和娱乐不仅是有益的,而且是必要的,这是提高各种学习效率的基础 。那么如何提高上课效率呢?根据我的经验,课前一定的预习是必要的,但是我的预习比较粗糙,无非是粗略的看一下教材,让教材里的内容和重点大致都记在脑子里,听课的时候更有针对性 。我们在准备过程中不必太小心 。如果我们太过细心,一来浪费时间,二来上课有些松懈,有时会忽略最有用的东西 。上课认真听讲当然是必须的,但是就像我以前的一个老师说的,一节课没有人能集中注意力,也就是说不可能连续集中注意力超过40分钟,所以上课的时候也有一个时间分配的问题 。老师讲熟悉的东西,可以适当放松 。另外,记笔记有时会妨碍课堂听课的效率 。有时候,你在课堂上忙着抄笔记 。这样做,有时候会忽略一些很重要的东西 。但这并不意味着不能抄笔记 。没用的 。每个人都会忘记 。有笔记,复习的时候就有基础了 。有时候老师讲了很多,黑板上记了很多,但你不需要全部记住 。当然,有些东西不要记在书上,而要记在一些书上 。否则看到记住的东西,势必影响上课效率,得不偿失 。如何提高做题效率?最重要的是选择一个‘好问题’ 。看到题千万不要做 。就是不分青红皂白,往往会事倍功半 。
题都是围绕知识点的,很多题都挺像的 。首先选择你要强化的知识点,然后围绕这个知识点选择题型 。没有必要多问 。只有一个类似的问题就够了 。你选好题目后,就可以认真去做了 。做题效率的提高很大程度上取决于做题后的过程 。对于做错的题,要认真思考错误的原因,是知识点不清还是粗心大意 。分析完后再做一遍加深印象,这样做题效率会高很多 。点评:夏宇关于听课和做题的建议,其实体现了一个提高学习效率的重要方法——‘专注在刀刃上’,即合理分配时间,在听课和做笔记时注意重点,做题时抓住典型例题,在学习上是‘事半功倍’ 。经验:学习效率是决定学习成绩的重要因素 。那么,怎样才能提高学习效率呢?第一,自信 。很多科学研究证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,其中,自信是一个很重要的方面 。无论何时何地做任何事情,有了这种自信,就会有必胜的信念,很快就会摆脱失败的阴影 。相反,如果一个人失去了自信,他将一事无成,很容易陷入永远的自卑 。提高学习效率的另一个重要手段是学会用心 。学习的过程应该是用脑子思考的过程 。无论是用眼睛看,用嘴巴读,还是用手抄,都是辅助大脑的手段 。真正的关键在于用脑子思考 。举个很简单的例子,比如背单词 。如果只是随意浏览或者漫无目的的抄写,可能需要多次记忆,不容易背熟 。如果能充分发挥想象力,运用联想法记忆,往往能记忆得很快,不容易忘记 。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也是强调大脑联想的作用 。可见,如果能集中注意力,发挥大脑的潜能,就能大大提高学习效果 。影响学习效率的另一个重要因素是人的情绪 。我想大家都有过这样的经历 。如果有一天,你精力充沛,精神饱满,学东西就会觉得轻松,学得快 。事实上,
这正是我们的学习效率高的时候 。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的 。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的 。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神 。经验四: 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想 。原因之一是,学习效率太低 。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜,定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。二、学习时要全神贯注 。玩的时候痛快玩,学的时候认真学 。一天到晚伏案苦读,不是良策 。学习到一定程度就得休息、补充能量 。学习之余,一定要注意休息 。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用 。我学习的时侯常有陶渊明的”虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流 。三、坚持体育锻炼 。身体是”学习”的本钱 。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥 。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼 。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心 。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动 。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高 。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率 。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步 。如此,才能逐步地提高效率 。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高 。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率 。六、注意整理 。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时,一看便知在哪 。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影 。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。我认为,没有条理的学生不会学得很好 。评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关 。【总结】 学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率 。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现 。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响 。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途 。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处 。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高) 。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径 。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累 。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点 。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外 。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意”专心、用心、恒心”等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识 。总之,”世上无难事,只怕有心人 。”
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