羽毛球如何扣杀羽毛球如何提高球商，羽毛球击球方法 _睿知

羽毛球打法攻略，如何快速防守
业余选手打羽毛球，想成为球场的主人。除了腿上的速度和手上的技术，你的防守能力和进攻意识也需要加强！防守能力不强，这是每个业余羽毛球爱好者的通病。他们往往更注重如何快速得分，而忽略了防守。许多球员在球场上惨败，因为他们的防守很差。众所周知，提高防守能力可以让对手少拿很多分！攻击感，其实指的是这里的球员。打羽毛球需要动很多脑筋。如果只知道一味攻击，是成不了高手的。你需要分析这个拍子的位置，是对手最难接到的。有了这个意识，你就会进步很快！方法是一对二的训练方法：俗话说黑猫白猫能抓到老鼠就是好猫。这个方法看似简单，却真的会让你进步神速！选择两个和你水平相当的玩家相对而立，两个玩家单独和你对战。之所以能进步很快，是因为：单打，羽毛球打完后，对方球员只能一分一路回拍，而站在两个球员对面，羽毛球打回来后，是两分，击球方向也是两个方向。所以，这个时候，你的防御范围会增加一倍甚至更多，只要你不注意。这个时候你要全力以赴，不能分心。等你练了一段时间，两个人都可以防守了，再打单打，你会觉得这个防守简直太轻松了。其实你的对手还是你以前的对手。之所以感觉轻松，是因为你的防守能力有了很大的提高！再说进攻意识，如果你还像以前一样漫无目的的回球，随意打，随便传球拍，几拍之内肯定会被对手得分，因为对手是两个人。这时候再进攻，就会选择性的找一些点进攻。什么样的立场才能让对面的两个人都努力！慢慢的，你的进攻会更有目的性和针对性，也会观察对手的位置，学会用脑子打球，而不是像以前那样漫无目的的打球！培养自己的防守能力很重要，培养自己的球员更重要！所以，虽然方法很简单，但是只要你去尝试，一定会进步很快！