广场交谊舞四步舞大全如何跳交谊舞慢四步舞，双人舞慢四 _睿知

怎样跳交谊舞慢四步慢四舞教学分解
慢慢跳四步相对简单，慢-慢-快。如果你在天津，可以去青少年宫，那里有各种舞蹈培训班，当然也有交谊舞！不要去看！就让老师拿吧！还有定期的舞蹈，比赛，展览，这是一个比较大的学习和成长的平台。

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广场交谊舞慢四步怎么跳？口诀是什么？知道者给回复谢谢.!
四的慢节奏是一小节四拍，它的重音是一三拍，或者第一拍。和慢三不一样，慢三的重音在第一拍，因为是奇数拍，所以重音在左右脚转，而慢拍就不一样了，因为是偶数拍，所以重音总是在左边。当然，对于男生来说，女生的压力永远在右脚上。慢跳的基本方法有两种：一种是等间隔跳；另一个是两慢两快跳。无论哪种跳法，都要遵循一定的原则。四、慢是一种慢节奏的舞蹈，要悠闲优雅。与慢三不同，慢四的起伏不明显，可以说没有，而且四拍一个小节。对于旋转来说，显然比慢三容易。总的来说，第四跳比慢三跳容易多了。所以舞会上的慢舞音乐总是比舞会上的慢很多。慢四舞曲慢的时候，可以用等间距舞法。根据舞曲的节奏，我们一步一步地敲打四个小节。至于跳舞之类的，和慢三一样。直走时，前两拍可以稍大，后两拍可以调整。注意，对于男生来说，压力总是在左脚(女生在右脚) 。当舞曲节奏稍快时，可以用两慢两快舞，即‘慢-慢-快-快’ 。慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含一拍。事实上，一个小节包含六个节拍。初学者可以跳前慢四，易学易跳。当然第二支舞节奏感强，花样多。延伸资料：伦巴伦巴(Lembalemba)起源于古巴，是人们一直喜欢的一种舞步，享有“拉丁舞之魂”的美誉。伦巴音乐的节奏是4/4拍，重音在第一拍和第三拍。伦巴的基本舞步是随着音乐的节奏由快、快、慢动作组成的。两步快步是横步，接着是慢步，然后一个步法就完成了。伦巴的每一个舞步都有两个动作，一个是踏步，一个是移动重心。一只脚着地，重心保持在另一只脚上，踏步时重心逐渐变化。来源：百度百科-交谊舞
如何跳好交谊舞慢四
像慢三，从它的名字我们可以认为慢四拍的节奏是一小节，它的重音是一三拍，或者说第一拍。与慢三不同，慢三的重音在第一拍，因为是奇数拍，所以重音在左脚和右脚之间交替，而慢四拍则不同。因为是偶数拍，所以重音总是在左脚上。当然这是针对男生的，女生的压力永远在右脚上。慢舞的基本方法有两种，一种是等间距舞，一种是两慢两快舞。无论哪种方法，遵循的原则都应该是：慢舞是一种慢节奏的舞蹈，要悠闲优雅。不像慢三，慢舞的起伏不明显，可以说是没有，而且四拍一小节，对于旋转来说，显然比慢三的容易。一般来说，慢四跳比慢三跳容易多了。所以舞会上慢四的舞曲总是比慢四多，而且大部分都是慢四。慢四的舞曲比较慢的时候，可以用等间距舞法。根据舞曲的节奏，我们打了四个小节，每个小节走一步。至于跳舞什么的。和慢三的一样。直走的时候可以迈一步。调整最后两拍。注意，对于男生来说，压力总是在左脚。(女生右脚)当舞曲节奏稍快时，可以用两慢两快跳法，即‘慢-慢-快-快’慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含一拍。因此，事实上，一个小节包含六个节拍。初学者可以跳前慢四，易学易跳。

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四步舞动作怎样跳？
四步舞就是我们常说的蓝调舞。这种舞蹈是一种悠闲的舞蹈，最初是英国的一种老式交际舞。现在它在中国的许多地方非常受欢迎，尤其是在台湾省。这种舞蹈的音乐是4/4拍，速度是每分钟26小节。步伐主要由两个基本动作组成，即规则步和平行步。聚拢慢，进退顺畅，好走。现在在交谊舞中被称为“四慢步” 。第一次学国标(现代舞)的朋友，从蓝调舞蹈开始，这是最聪明的替代。现在很多专业的现代舞老师经常用蓝调舞步带学生练习基本功，比如重心移动、托举、摆动等现代舞(探戈除外)的五大技巧，在悠闲的舞步中就能很快掌握。所以几乎所有水平比较高的老师都是用这种舞步带学生练舞，效果都挺好的。慢跳的基本方法有两种：一种是等间隔跳，每拍一步；脚步左右，类似与人同行；另一个是两慢两快，慢走两拍，快走一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，第二拍和第四拍是轻声。在舞步开始时，你必须在第一和第三拍的重音时步出。基本步是由规则步、横步、平行步组成的“滑”步展开数据：蓝调舞蹈的音乐是4/4拍，速度是每分钟30小节，慢4拍的节奏是一小节，慢4拍的节奏有两种表现形式。布鲁斯的音乐形式是“咚，大东，大东”，普通的4/4节奏是“咚嚓，咚咚”布鲁斯舞是一种缓慢的四步舞。它的舞曲来自布鲁斯，一种美国丛林中黑人的悲伤音乐。布鲁斯是英语布鲁斯的音译。20世纪初在欧洲流行。它传入英国后，
被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。参考资料：百度百科-布鲁斯舞
学跳交谊舞如何区分慢三步与慢四步1、拍数不一慢三每一小节有三拍。它的重音在第一拍，奇数拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强、弱、弱” 。慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍，偶数拍。2、表现形式不一慢三节奏为强、次强、弱；每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓” 。慢三图片：慢四图片：3、舞姿不一慢三舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节，舞姿华丽典雅。慢四音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来舞姿从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。4、特点不一慢三的特点是直进直退、之字形交叉、三步旋转步；慢四的特点一种是等间隔的跳法, 每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。5、基本步法不一慢三基本步多以旋转为主配合其他舞步花样，迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。慢四基本步是常步、横步及并步所组成的“滑动型”舞步。

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交谊舞中四基本步怎么学？基本舞步如下：慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。1、长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。2、长步后退（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢；右脚后退慢；左脚继续后退；右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。女士第一步右脚向前，右脚跟到脚掌；左脚跟到脚掌；右脚掌；左脚掌。3、前进旁步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前慢；右脚向前慢；左脚经过右脚向旁快；右脚并向左脚快。女士第一步右脚后退慢；左脚后退慢；右脚经过左向旁快；左脚并向右脚快。4、后退旁步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚后退慢；右脚后退慢；左脚踏旁边快；右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢；左脚向前慢；右脚踏向旁快；左脚并向右脚快。5、前进左转步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前慢，身体开始向左转动慢；身体继续转动，右脚向前慢；左脚向前快；右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线后退慢；左脚继续弧线后退慢；右脚向后快；左脚并向右脚快。6、后退左转步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚直线后退慢；右脚弧线地踏旁边，身体向左转动慢；左脚踏旁边；右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢；身体向左转，左脚弧线向前慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。7、前进右转步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前慢；身体向右转，右脚弧线地向前慢；左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。女士第一步右脚直线后退慢；身体向右转，左脚弧线后退慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。8、后退右转步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。跳好交谊舞的十大要决：1、高雅的风度来自挺拔的体态2、风格的展现显示出美的追求3、默契配合的前提是自我平衡4、领舞的最高技巧是运用整个身体5、提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路6、“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径7、侧身技巧是通向完美流动的桥梁8、理想的升降必须消灭阶梯型过渡9、倾斜是一种多功能的技巧手段10、重心转移技术是“不露痕迹”
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