扁豆焖饭电饭锅做法扁豆如何焖米饭，扁豆肉饭怎么煮好吃 _睿知

扁豆米饭的做法大全
食材：扁豆250g，大米500g调料：盐适量，调和油适量。做法：1 。电饭锅淘米，扁豆横着切，切成条，然后锅里放油和盐，炒到6分熟。2.收米的时候，基本熟的时候放入炒好的扁豆，然后盖上盖子让米继续烧。3.饭熟了，就可以做了。然后用铲子上下翻炒，香喷喷的扁豆米饭就出锅了。如何烹饪扁豆1 。准备大米200克，扁豆500克，葱姜和一块猪肉2 。大米洗两遍，倒入电饭煲3 。加入300毫升水。盖上盖子，插上电源。选择一个炉子煮饭，标准和长粒米。按下启动按钮，电饭煲开始工作。5.扁豆洗净切成小块，猪肉切丝，洋葱和生姜切碎。6.烧热炒锅，加入玉米油。油热后炒猪肉丝。7.将猪肉丝与葱和姜一起炒香。8.炒扁豆片。9.扁豆变色后加入5克盐。10.加入15ml酱油，翻炒均匀。11.电饭锅煮到全熟，打开锅盖，把炒好的扁豆倒进去，铺好，盖好。12.切碎一些蒜粉备用。13.打开盖子，把蒜末倒入其中。14.用自己的饭铲把米饭、扁豆和蒜末翻匀，开始吃西红柿鸡蛋炒饭。材料：剩饭1碗，西红柿1个，鲜鸡蛋1个，葱1根。做法：1 。将西红柿洗净，切成片。把小葱摘下来后，分别把小葱和叶子切碎。在小碗里打鸡蛋备用；2.将煮熟的猪油放入冷锅中加热，加入葱白。将米饭转中火，慢慢翻炒；3.米饭加热上油后，倒入蛋液，开大火快速翻炒，使蛋液均匀包裹在米粒上；4.根据口味加入风味汁和调料，将西红柿和葱叶翻炒，均匀出锅。美味猪排饭食材：猪排、料酒、黑胡椒、盐、面粉(白面粉)、鸡蛋、酱油、糖、洋葱。1.用刀背拍松猪排，加入料酒、黑胡椒、盐，腌制20分钟；2.蘸面粉，抖落多余的面粉，蘸蛋液拍面包粉，这是制作美味猪排的关键3步曲；3.两面均匀拍上面包粉，中小火煎至两面金黄。这一步的照片被意外删除。4.直接加入葱丝和酱油、料酒、糖和水；6.盖上锅盖，煨一下。把鸡蛋放在一起。填满米饭，用米饭盖住猪排。排骨煲仔饭的做法：1 。把米放进砂锅里，自己量一下。水量(我失败是因为放的水太多了)我们做饭的时候只比平时多了半个手指。把锅放在炉子上，火就开了。改大火慢炖(时不时翻炒以免粘锅)；2.烹饪时，我们将排骨腌制，小排骨洗净，加入酱油、鸡精、盐、生粉拌匀；3.米饭快好的时候，先在排骨里放点油，拌匀。放在米饭上面，盖上盖子，或者煨一下。慢慢煮排骨，放上烤好的蔬菜。锅很小，一个人就能吃完！鸡肉焗饭：食材：鸡肉200g，米饭适量。(米饭和鸡肉的量要根据你家人口的多少来增减。)辅料：盐少量，酱油1汤匙，白糖1/3汤匙，生粉1/3汤匙，姜、葱、香菜。做法：1 。将鸡洗净，切碎，用盐、酱油、白糖、生粉、姜片腌制10分钟。(有时间的话腌制久一点比较好。我们腌制鸡肉时可以处理蔬菜。2.像往常一样用电饭锅做饭。水量应该比平时略少。将腌制好的鸡肉和卤汁倒入米饭顶部煮熟；3.饭熟后加入葱花和香菜，盖好保温6~8分钟！4.这样烤出来的饭，米饭香甜，鸡肉嫩滑，非常好吃。伊一的经验分享：1 .鸡肉可以用排骨、鸡腿、鸡翅、香肠、培根等代替。2.如果喜欢，还可以加入适合炖的蔬菜，如土豆、胡萝卜等；3.烤米饭的水要比做饭用的水少一点，因为
制作工艺：主料：扁豆250g，大米500g调料：盐适量，调和油适量。做法：1 。电饭锅淘米，扁豆切条，然后锅里放油和盐，炒至熟6分钟。2.收米的时候，基本熟的时候放入炒好的扁豆，然后盖上盖子让米继续烧。3.饭熟了，就可以做了。然后用铲子上下翻炒，香喷喷的扁豆米饭就出锅了。
如何做扁豆饭？
在我们的生活中，很多人受到胃病的伤害和影响，这主要是由于他们的饮食不合理造成的。如果你想保护你的胃健康，你应该注意你的饮食。素扁豆焖饭的做法特别简单。想自己做饭又不知道怎么做的人，不妨试试这道菜。1.大米洗净，浸泡30分钟。2.将扁豆两端和两边的丝去掉。3.洗净，切成小块。4.电饭煲放油比炒菜多。热5、倒入扁豆翻炒至变色。6.加盐。7.倒入大米和适量的水。8.搅拌均匀，盖上锅盖，开启烹饪功能。9.自动跳转到保温状态，5分钟后就熟了。10.加入蒜末和味精，搅拌后放入碗中。你可以享受它。吃快餐不利于健康，容易肥胖。素扁豆焖饭方便又健康。建议多醋多醋少盐是保持健康的关键。

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扁豆煮饭怎么做好吃
红烧扁豆饭：将扁豆、瘦肉切成条状或方块，葱、姜、蒜(通常用于炒菜)切适量备用。用油加热炒锅，然后加入剁碎的肉、葱、姜和蒜。翻炒至半熟，然后倒入酱油，酱油烧开后关火。将淘洗好的米饭放入电饭锅或高压锅中，然后放入炒好的肉和切好的扁豆，将扁豆、肉和米饭搅拌均匀，根据个人口味加入盐和酱油，再加入平时的焖饭水，开始焖饭的操作程序。红烧扁豆米饭的特点是
菜、饭合二为一，香而不腻，与广东的煲仔饭很像，不过，比做煲仔饭可省事多了
扁豆饭做法将扁豆焯水。起锅烧油。将葱姜蒜爆热。适当放入猪肉。将扁豆进行翻炒，放入蚝油，生抽，老抽。

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扁豆饭怎么做好吃法窍门用料主料大米200克扁豆500克辅料猪肉80克老抽15毫升蒜末20克食盐5克玉米油20毫升葱15克清水300毫升蒜3瓣扁豆焖饭的做法1.准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉2.大米清洗两遍倒入电饭煲内3.加入300毫升清水4.盖盖子插电源，选灶烧饭、标准、长粒米按开始键，电饭煲开始工作5.将扁豆洗干净切小块，猪肉切丝，葱、姜切碎6.炒锅烧热加入玉米油，油热之后加入猪肉丝煸炒7.猪肉丝变色后加入葱、姜爆香8.然后加入切好的扁豆翻炒9.待扁豆变色加入5克盐10.加入15毫升老抽翻炒均匀盛出11.等到电饭煲进行到充分沸腾时，打开锅盖，将煸炒好的扁豆倒进去，铺平，盖上盖子12.剁一些蒜末备用13.等到电饭煲停机提示音响起之后再焖十分钟关掉电源，打开盖子将蒜末倒进去14.用自带饭铲将米饭、扁豆和蒜末翻匀即可开吃烹饪技巧加盐时要考虑到米饭，所以比平时炒菜要多加一些。
【扁豆焖饭电饭锅做法扁豆如何焖米饭，扁豆肉饭怎么煮好吃】